Productterugroeping:« Geraspte worteltjes 340g van het merk Delhaize »Lees meer >

Tot en met 09 oktober, geniet van gratis collect-kosten met de promocode COLWF!Zie voorwaarden

Delhaize logo
  • Wortelsalade
    A

Wortelsalade

door Line Couvreur
WortelsaladeA
Makkelijk
> 60 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
  • 400 g wortelen
  • 1 rode ui
  • 1/2 citroen
  • 2 sinaasappels
  • 1 bussel koriander
  • 1 el honing
  • 2 el olijfolie
  • 1 el korianderzaadjes
  • chilipoeder
  • peper
  • zout
  • 400 g wortelen
  • 1 rode ui
  • 1/2 citroen
  • 2 sinaasappels
  • 1 bussel koriander
  • 1 el honing
  • 2 el olijfolie
  • 1 el korianderzaadjes
  • chilipoeder
  • peper
  • zout

Begin met koken

: 40 min.
1
Gril de korianderzaadjes lichtjes in een braadpan, zonder toevoeging van vetstof, tot ze hun aroma’s vrijgeven. Voeg de olijfolie toe, de wortelen in schijfjes en het sap van de halve citroen en van één sinaasappel.
2
Laat op een matig vuurtje zachtjes pruttelen en bijna volledig inkoken. Voeg de honing toe, zout en rode peper naar eigen smaak. Laat op een vrij hoog vuur karamelliseren en laat afkoelen.
3
Schil de tweede sinaasappel à vif en snijd de partjes tussen de vliezen uit. Snipper de rode ui. Meng de sinaasappelpartjes en de ui onder de wortelen en breng verder op smaak.
1
Gril de korianderzaadjes lichtjes in een braadpan, zonder toevoeging van vetstof, tot ze hun aroma’s vrijgeven. Voeg de olijfolie toe, de wortelen in schijfjes en het sap van de halve citroen en van één sinaasappel.
2
Laat op een matig vuurtje zachtjes pruttelen en bijna volledig inkoken. Voeg de honing toe, zout en rode peper naar eigen smaak. Laat op een vrij hoog vuur karamelliseren en laat afkoelen.
3
Schil de tweede sinaasappel à vif en snijd de partjes tussen de vliezen uit. Snipper de rode ui. Meng de sinaasappelpartjes en de ui onder de wortelen en breng verder op smaak.
Nutritionele informatie
A
Per 100 g: Energie: 64 kcal - Vetten: 3,7 g - Koolhydraten: 5,9 g - Vezels: 2,2 g - Eiwitten: 0,8 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100 g: Energie: 64 kcal - Vetten: 3,7 g - Koolhydraten: 5,9 g - Vezels: 2,2 g - Eiwitten: 0,8 g
Orientaals
Vegetarisch
Bijgerechten

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Wortelen | Fijn
Delhaize Wortelen | Fijn
500 gr
2de tegen -50%
1
99
Rode uien | Netje
Delhaize Rode uien | Netje
400 gr
1
99
Citroen | 1 st
Delhaize Citroen | 1 st
1 st
0
69
Eetsinaas | 4ST
Delhaize Eetsinaas | 4ST
1 kg
3
09
Kruiden | Koriander | Zaad
Santa Maria Kruiden | Koriander | Zaad
18 gr
3
29
Honing | Bloemen | Squeeze
Delhaize Honing | Bloemen | Squeeze
350 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
2
19
Kruiden | Koriander | Zaad
Santa Maria Kruiden | Koriander | Zaad
18 gr
3
29
Kruiden | Chili Con Carne
Delhaize Kruiden | Chili Con Carne
53 gr
1
59

Reeds in je keuken

Olijfolie | Culinaire
Delhaize Olijfolie | Culinaire
50 cl
  • little-lione.external.82792960.svg
5
25
Kruiden | Peper | Wit | Gemalen | Bio
Delhaize Kruiden | Peper | Wit | Gemalen | Bio
45 gr
Bio
    2
    89
    Zeezout | Fijn | Jodium
    Delhaize Zeezout | Fijn | Jodium
    125 gr
    0
    69
    Totaal:
    €18,12