Tot en met 20 november, geniet van een korting tot €15 met de promocode DEALS!Zie voorwaarden

Recept zoekresultatenSlaatje van pecorino, mango, groenten en honingvinaigrette
Delhaize logo
C

Slaatje van pecorino, mango, groenten en honingvinaigrette

Slaatje van pecorino, mango, groenten en honingvinaigretteC
Makkelijk
< 30 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
  • enkele blaadjes sla naar keuze
  • 180 g pecorino romano
  • 25 g pistachenoten
  • 25 g rozijnen
  • 1 el mosterd
  • 2 el honing
  • 5 e.l. olijfolie
  • 2 wortelen
  • 1/2 komkommer
  • 1 mango
  • 1/2 limoen (het sap)
  • zout
  • peper
  • enkele blaadjes sla naar keuze
  • 180 g pecorino romano
  • 25 g pistachenoten
  • 25 g rozijnen
  • 1 el mosterd
  • 2 el honing
  • 5 e.l. olijfolie
  • 2 wortelen
  • 1/2 komkommer
  • 1 mango
  • 1/2 limoen (het sap)
  • zout
  • peper

Begin met koken

: 15 min.
1
Snijd de wortelen en de komkommer in fijne staafjes en leg in ijskoud water in de koelkast.
2
Schil en snijd de mango ook in fijne staafjes.
3
Maak de vinaigrette: meng de honing, de olijfolie, het limoensap en de mosterd. Kruid met peper en zout.
4
Snijd de pecorino ook in fijne reepjes, net als de mango.
5
Doe alles in een kom en werk af met sla, gedroogde rozijntjes en pistachenootjes.
1
Snijd de wortelen en de komkommer in fijne staafjes en leg in ijskoud water in de koelkast.
2
Schil en snijd de mango ook in fijne staafjes.
3
Maak de vinaigrette: meng de honing, de olijfolie, het limoensap en de mosterd. Kruid met peper en zout.
4
Snijd de pecorino ook in fijne reepjes, net als de mango.
5
Doe alles in een kom en werk af met sla, gedroogde rozijntjes en pistachenootjes.
Nutritionele informatie
C
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 782; energie (kCal): 188; vetten (g): 14,1; verzadigde vetten (g): 5,1; koolhydraten (g): 9,3; suikers (g): 8,1; vezels (g): 1,5; eiwitten (g): 5,7; zout (g): 0,6. Energie (kcal/portie): 428,83
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 782; energie (kCal): 188; vetten (g): 14,1; verzadigde vetten (g): 5,1; koolhydraten (g): 9,3; suikers (g): 8,1; vezels (g): 1,5; eiwitten (g): 5,7; zout (g): 0,6. Energie (kcal/portie): 428,83
Vegetarisch
Brunch
Diner
Lente,Zomer
Lunch

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Jonge sla
Delhaize Jonge sla
45 gr
0
89
Pecorino romano | bob stuk 180g
Delhaize Pecorino romano | bob stuk 180g
180 gr
4
85
Pistachenoten
Delhaize Pistachenoten
200 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
2
69
Gedroogde rozijnen
Vahiné Gedroogde rozijnen
125 gr
2
45
Honing | Bloemen | Squeeze
Delhaize Honing | Bloemen | Squeeze
350 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
2
19
Wortelen | Extra fijn
Hak Wortelen | Extra fijn
2 × 215 gr
2de tegen -50%
1
85
Komkommer
Delhaize Komkommer
1 st
0
99
Mango
Delhaize Mango
1 st
2 voor €3.49
2
19
Limoen | 1 st
Delhaize Limoen | 1 st
1 st
0
59
Kruiden | Peper | Smaakvol
Santa Maria Kruiden | Peper | Smaakvol
35 gr
-10% voor 3
4
29

Reeds in je keuken

Mosterd | Zacht | Squeeze
Delhaize Mosterd | Zacht | Squeeze
300 gr
1
35
Olijfolie | Culinaire
Delhaize Olijfolie | Culinaire
50 cl
5
25
Kruiden | Zout | Berg | Molen
Santa Maria Kruiden | Zout | Berg | Molen
140 gr
-10% voor 3
6
35
Totaal:
€24,83