⭐ Black Friday bij Delhaize:1+1 en 2+2 GRATIS op een speciale selectie! Profiteer nu! 🎉Naar de selectie >

Recept zoekresultatenSalade Niçoise
Delhaize logo
  • Salade Niçoise
    A

Salade Niçoise

Salade NiçoiseA
Makkelijk
3/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
  • 300 g tonijn in eigen nat (netto uitgelekt gewicht)
  • 30 g gestrekte ansjovisfilets in olijfolie
  • 12 kwarteleieren
  • 200 g extra fijne boontjes
  • 400 g krieltjes
  • 250 g kerstomaten
  • 50 g zwarte olijven
  • 175 g salade mesclun
  • 1 rode ui
  • 6 el olijfolie
  • 2 el kappers
  • 5 takjes bladpeterselie
  • peper
  • fleur de sel
  • 300 g tonijn in eigen nat (netto uitgelekt gewicht)
  • 30 g gestrekte ansjovisfilets in olijfolie
  • 12 kwarteleieren
  • 200 g extra fijne boontjes
  • 400 g krieltjes
  • 250 g kerstomaten
  • 50 g zwarte olijven
  • 175 g salade mesclun
  • 1 rode ui
  • 6 el olijfolie
  • 2 el kappers
  • 5 takjes bladpeterselie
  • peper
  • fleur de sel

Begin met koken

: 30 min.
1
Kook de krieltjes in gezouten water gedurende ongeveer 10 minuten.
2
Kuis de boontjes en kook ze in gezouten, kokend water gedurende 3 minuten en spoel ze dan in ijswater. Zo behouden ze hun frisse groene kleur.
3
Kook de kwarteleitjes in kokend water gedurende 4 minuten, spoel ze koud en pel ze. Snijd ze in 2.
4
Snijd de gekookte krieltjes in 2 en bak ze in de helft van de olijfolie.
5
Laat de tonijn en de ansjovisfilets uitlekken. Spoel de kerstomaatjes en halveer ze. Pel en snijd de rode ui in fijne ringen.
6
Schik alle ingrediënten samen op een mooie schaal. Begin met de salade en de boontjes, dan de tonijn, de krieltjes en de kerstomaatjes en dan de kappertjes, olijven, kwarteleitjes en ansjovisfilets. Werk af met de platte peterselie, rode ui en de rest van de olijfolie. Kruid af met peper en fleur de sel.
7
Serveer met brood.
1
Kook de krieltjes in gezouten water gedurende ongeveer 10 minuten.
2
Kuis de boontjes en kook ze in gezouten, kokend water gedurende 3 minuten en spoel ze dan in ijswater. Zo behouden ze hun frisse groene kleur.
3
Kook de kwarteleitjes in kokend water gedurende 4 minuten, spoel ze koud en pel ze. Snijd ze in 2.
4
Snijd de gekookte krieltjes in 2 en bak ze in de helft van de olijfolie.
5
Laat de tonijn en de ansjovisfilets uitlekken. Spoel de kerstomaatjes en halveer ze. Pel en snijd de rode ui in fijne ringen.
6
Schik alle ingrediënten samen op een mooie schaal. Begin met de salade en de boontjes, dan de tonijn, de krieltjes en de kerstomaatjes en dan de kappertjes, olijven, kwarteleitjes en ansjovisfilets. Werk af met de platte peterselie, rode ui en de rest van de olijfolie. Kruid af met peper en fleur de sel.
7
Serveer met brood.
Nutritionele informatie
A
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Frans
Gluten vrij
Hoofdgerecht
Lente,Zomer
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Delhaize Rode uien | Netje
400 gr

Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

Delhaize Fleur de sel | Guerande
125 gr

Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

Tonijn | Natuur | Fad Free
Delhaize Tonijn | Natuur | Fad Free
2 × 295 gr
3
25
Ansjovis
Delhaize Ansjovis
90 gr
2
39
Eieren | Kwartels | Gekookt
Delhaize Eieren | Kwartels | Gekookt
120 gr
4
99
Sperziebonen | Fijn | Gebroken
Hak Sperziebonen | Fijn | Gebroken
2 × 185 gr
1
49
Minikrieltjes | Bistro
Delhaize Minikrieltjes | Bistro
425 gr
1
35
Tomaten | Datterino
Delhaize Tomaten | Datterino
400 gr
3
99
Zwarte olijf
Delhaize Zwarte olijf
2 × 130 gr
2
99
Slamengeling
Delhaize Slamengeling
2 × 125 gr
1
99
Olijfolie | Culinaire
Delhaize Olijfolie | Culinaire
50 cl
5
25
Kappertjes | Surfines
Delhaize Kappertjes | Surfines
60 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
0
89
Bladpeterselie | Verpakt
Delhaize Bladpeterselie | Verpakt
100 gr
1
49

Reeds in je keuken

Peper | Groen | Gepekeld
Delhaize Peper | Groen | Gepekeld
60 gr
1
69
Totaal:
€39,79