Recept zoekresultatenPaella op de BBQ
Delhaize logo
  • Paella op de BBQ
    B

Paella op de BBQ

door Loïc Van Impe
Paella op de BBQB
Makkelijk
< 30 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
  • 400 g hele diepvriesgarnalen
  • 250 g calamaresringen
  • 500 g super mosselen
  • 500 g Bombarijst
  • 8 dl visfond
  • 200 g gepelde tomaten in blokjes
  • 8 el olijfolie
  • 1 kl zachte paprikapoeder
  • 1 snuifje saffraandraden
  • zout
  • peper
  • 400 g hele diepvriesgarnalen
  • 250 g calamaresringen
  • 500 g super mosselen
  • 500 g Bombarijst
  • 8 dl visfond
  • 200 g gepelde tomaten in blokjes
  • 8 el olijfolie
  • 1 kl zachte paprikapoeder
  • 1 snuifje saffraandraden
  • zout
  • peper

Begin met koken

: 30 min.
1
Verwarm de olijfolie in een grote paellapan. Laat er de ontdooide hele garnalen ± 1 min. per kant in kleuren en houd ze apart op een bord. Doe hetzelfde met de inktvisringen en houd ze ook apart op een bord.
2
Fruit de rijst in de paellapan tot hij lichtjes glanzend wordt. Giet er de visfond bij en 4 dl water. Meng er de tomaten, de paprika en de saffraan onder. Breng verder op smaak en laat 10 min. pruttelen.
3
Maak de mosselen schoon. Verdeel ze samen met de garnalen en de inktvisringen over de rijst. Laat nog 5 à 8 min. sudderen en dien meteen op.
1
Verwarm de olijfolie in een grote paellapan. Laat er de ontdooide hele garnalen ± 1 min. per kant in kleuren en houd ze apart op een bord. Doe hetzelfde met de inktvisringen en houd ze ook apart op een bord.
2
Fruit de rijst in de paellapan tot hij lichtjes glanzend wordt. Giet er de visfond bij en 4 dl water. Meng er de tomaten, de paprika en de saffraan onder. Breng verder op smaak en laat 10 min. pruttelen.
3
Maak de mosselen schoon. Verdeel ze samen met de garnalen en de inktvisringen over de rijst. Laat nog 5 à 8 min. sudderen en dien meteen op.
Nutritionele informatie
B
Per 100g: Energie: 111 kcal - Vetten: 3,7 g - Koolhydraten: 14,4 g - Vezels: 0,4 g - Eiwitten: 5 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g: Energie: 111 kcal - Vetten: 3,7 g - Koolhydraten: 14,4 g - Vezels: 0,4 g - Eiwitten: 5 g
Spaans
Gluten vrij
Barbecue
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

ASC Hele garnalen
Delhaize ASC Hele garnalen
400 gr
2de tegen -50%
  • frozen.external.af58c8a6.svg
12
39
Inktvistubes
Delhaize Inktvistubes
+/- 277 gr
+/-€
6
65
Mosselen | Super
Delhaize Mosselen | Super
1 kg
5
45
Riz | Langkorrel
365 Riz | Langkorrel
4 x 125 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
0
85
Visfumet
North Sea Chefs Visfumet
400 gr
3
99
Tomaten | Gepeld | Blokjes
Delhaize Tomaten | Gepeld | Blokjes
3 x 400 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
2
85
Kruiden | Paprika | Zacht
Santa Maria Kruiden | Paprika | Zacht
37 gr
3
49
Kruiden | Saffraan | Poeder
Santa Maria Kruiden | Saffraan | Poeder
0,5 gr
8
99

Reeds in je keuken

Olijfolie | Culinaire
Delhaize Olijfolie | Culinaire
50 cl
  • little-lione.external.82792960.svg
5
25
Delhaize Zeezout | Fijn | Jodium
125 gr

Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

Peper | Groen | Gepekeld
Delhaize Peper | Groen | Gepekeld
60 gr
1
69
Totaal:
+/-€44,66