Recept zoekresultatenLamskebab op een stokje met wortelsalade en dipsaus met munt
Delhaize logo
  • Lamskebab op een stokje met wortelsalade en dipsaus met munt
    A
Lamskebab op een stokje met wortelsalade en dipsaus met muntA

Lamskebab op een stokje met wortelsalade en dipsaus met munt

Makkelijk
< 30 min.
0/5

Ingrediënten voorPorties

4 porties
  • 1/2 scheutje honing
  • kebabbroodjes
  • 4 el geroosterde amandelschilfers
  • koriander
  • 2 koolrabi's
  • olijfolie
  • cayennepeper of pimentpoeder
  • 2 wortelen
  • zout
  • 450 g gemengd gehakt (varken/kalf, niet gekruid)
  • 200 g Griekse yoghurt
  • 2 limoenen bio
  • 4 takjes munt
  • 4 el gehakte bladpeterselie
  • 1 verse chili
  • 1 ui
  • 1 teentje knoflook
  • 450 g lamsgehakt
  • 1/2 scheutje honing
  • kebabbroodjes
  • 4 el geroosterde amandelschilfers
  • koriander
  • 2 koolrabi's
  • olijfolie
  • cayennepeper of pimentpoeder
  • 2 wortelen
  • zout
  • 450 g gemengd gehakt (varken/kalf, niet gekruid)
  • 200 g Griekse yoghurt
  • 2 limoenen bio
  • 4 takjes munt
  • 4 el gehakte bladpeterselie
  • 1 verse chili

Begin met koken

: 25 min
1
Laat de houten brochettestokjes vooraf in koud water weken zodat ze niet verbranden op de barbecue.
2
Snij de ui fijn, de look en de chilipeper. Meng met de 2 soorten gehakt. Meng er ook de peterselie onder en breng op smaak met peper en zout.
3
Verdeel de bereiding in 16 porties en maak er worsten van. Steek er telkens 2 op een brochettestokje. Smeer ze in met olie en rooster ze gaar.
4
Rasp ondertussen de wortelen en koolrabi’s met de grove kant van de rasp. Overgiet met limoensap en olijfolie. Voeg peper, zout en de amandelschilfers toe en werk af met koriander.
5
Meng de yogurt met de gehakte munt, limoensap en honing en kruid af.
6
Verwarm de kebabbroodjes kort op de grill en serveer ze bij de brochettes, de salade en de saus.
1
Laat de houten brochettestokjes vooraf in koud water weken zodat ze niet verbranden op de barbecue.
2
Snij de ui fijn, de look en de chilipeper. Meng met de 2 soorten gehakt. Meng er ook de peterselie onder en breng op smaak met peper en zout.
3
Verdeel de bereiding in 16 porties en maak er worsten van. Steek er telkens 2 op een brochettestokje. Smeer ze in met olie en rooster ze gaar.
4
Rasp ondertussen de wortelen en koolrabi’s met de grove kant van de rasp. Overgiet met limoensap en olijfolie. Voeg peper, zout en de amandelschilfers toe en werk af met koriander.
5
Meng de yogurt met de gehakte munt, limoensap en honing en kruid af.
6
Verwarm de kebabbroodjes kort op de grill en serveer ze bij de brochettes, de salade en de saus.
Nutritionele informatie
A
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 476; energie (kCal): 114; vetten (g): 6,2; verzadigde vetten (g): 2,2; koolhydraten (g): 7; suikers (g): 2,2; vezels (g): 2,7; eiwitten (g): 6,6; zout (g): 0,3. Energie (kcal/portie): 1017,11
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 476; energie (kCal): 114; vetten (g): 6,2; verzadigde vetten (g): 2,2; koolhydraten (g): 7; suikers (g): 2,2; vezels (g): 2,7; eiwitten (g): 6,6; zout (g): 0,3. Energie (kcal/portie): 1017,11
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
Orientaals
Barbecue,Pasen
Diner
Lente,Zomer
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Broodjes | Pita

Delhaize

Broodjes | Pita

400 gr

Kleine Leeuw, kleine prijs

€0,85

Amandelen | Schilfers

Vahiné

Amandelen | Schilfers

125 gr

€6,75

Koriander | Kruiden | Verpakt

Delhaize

Koriander | Kruiden | Verpakt

20 gr

€1,65

Kruiden | Peper | Gemalen

365

Kruiden | Peper | Gemalen

100 gr

Kleine Leeuw, kleine prijs

€1,25

Wortelen Bos | Verpakt

Delhaize

Wortelen Bos | Verpakt

1 st

€2,09

Gehakt | Rund

Delhaize

Gehakt | Rund

500 gr

€5,65

Authentieke Griekse yoghurt | natuur | 0% v.g.

Fage

Authentieke Griekse yoghurt | natuur | 0% v.g.

2 × 170 gr

€3,70

Limoen | 1 st

Delhaize

Limoen | 1 st

1 st

€0,59

Munt | Vers | Verpakt

Delhaize

Munt | Vers | Verpakt

20 gr

€1,49

Kruiden | Peterselie

Euroma

Kruiden | Peterselie

9 gr

€2,45

Rode | Peper | Verpakt

Delhaize

Rode | Peper | Verpakt

50 gr

€1,49

Koteletten | Lam | Royal |   Celtic

Delhaize

Koteletten | Lam | Royal | Celtic

2 × +/- 310 gr

+/-€19,22

Reeds in je keuken

Honing | Algarve

Meli

Honing | Algarve

340 gr

€4,99

Olijfolie | Culinaire

Delhaize

Olijfolie | Culinaire

50 cl

Kleine Leeuw, kleine prijs

€5,15

Zout | Keuken

365

Zout | Keuken

1 kg

Kleine Leeuw, kleine prijs

€0,35

Witte uien | Netje

Delhaize

Witte uien | Netje

400 gr

€1,49

Lookbol | Netje

Delhaize

Lookbol | Netje

75 gr

€1,79

Totaal:
+/-€47,18