⭐ Black Friday bij Delhaize:1+1 en 2+2 GRATIS op een speciale selectie! Profiteer nu! 🎉Naar de selectie >

Recept zoekresultatenKipstoverij met citroen, honing en tijm
Delhaize logo
  • Kipstoverij met citroen, honing en tijm
    A

Kipstoverij met citroen, honing en tijm

Kipstoverij met citroen, honing en tijmA
Makkelijk
30-60 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
  • 700 g kippenborstfilets
  • 2 biocitroenen
  • 1 ui
  • 100 g honing
  • 1 dl water
  • 6 cl gin
  • 3 el olijfolie
  • 1/2 bosje tijm
  • 2 teentjes knoflook
  • peper en zout
  • 700 g kippenborstfilets
  • 2 biocitroenen
  • 1 ui
  • 100 g honing
  • 1 dl water
  • 6 cl gin
  • 3 el olijfolie
  • 1/2 bosje tijm
  • 2 teentjes knoflook
  • peper en zout

Begin met koken

: 15 min. + 25 min. kooktijd
1
Snijd de kipfilets in grote stukken en bak ze in een stoofpot met de olie, de fijngesnipperde ui en de hele gepelde teentjes knoflook voor 5 min. op een hoog vuur. Kruid met zout en peper.
2
Voeg de citroenen in partjes toe, samen met de honing, het water, de gin en de tijm. Zet het deksel op de pan en laat 10 min. op een zacht vuurtje pruttelen. Neem het deksel van de pot en laat 15 min. doorkoken, nog altijd op een zacht vuurtje.
3
Dien heel warm op, bijv. met rijst en gestoofde courgettes.
1
Snijd de kipfilets in grote stukken en bak ze in een stoofpot met de olie, de fijngesnipperde ui en de hele gepelde teentjes knoflook voor 5 min. op een hoog vuur. Kruid met zout en peper.
2
Voeg de citroenen in partjes toe, samen met de honing, het water, de gin en de tijm. Zet het deksel op de pan en laat 10 min. op een zacht vuurtje pruttelen. Neem het deksel van de pot en laat 15 min. doorkoken, nog altijd op een zacht vuurtje.
3
Dien heel warm op, bijv. met rijst en gestoofde courgettes.
Nutritionele informatie
A
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 570; energie (kCal): 136; vetten (g): 4,3; verzadigde vetten (g): 0,9; koolhydraten (g): 8,4; suikers (g): 7,1; vezels (g): 1,4; eiwitten (g): 12,5; zout (g): 0,1. Energie (kcal/portie): 435,2
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 570; energie (kCal): 136; vetten (g): 4,3; verzadigde vetten (g): 0,9; koolhydraten (g): 8,4; suikers (g): 7,1; vezels (g): 1,4; eiwitten (g): 12,5; zout (g): 0,1. Energie (kcal/portie): 435,2
Gluten vrij
Moederdag
Diner
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Filet | Kip
Delhaize Filet | Kip
2 × 600 gr
7
80
Citroen | 1 st
Delhaize Citroen | 1 st
1 st
0
69
Honing | Berg
Delhaize Honing | Berg
250 gr
3
49
50cl | Gin | Pink | Rose | 0%alc
Ceder's 50cl | Gin | Pink | Rose | 0%alc
50 cl
- €5
20
49
€25,49
Tijm | Verpakt
Delhaize Tijm | Verpakt
20 gr
1
49
Look | Netje | Bio
Delhaize Look | Netje | Bio
100 gr
Bio
    1
    29

    Reeds in je keuken

    Gesneden ajuinen
    Delhaize Gesneden ajuinen
    600 gr
    • frozen.external.af58c8a6.svg
    1
    45
    Mineraalwater | Niet bruisend | PET
    Contrex Mineraalwater | Niet bruisend | PET
    6 x 1 l
    2+1 gratis
    4
    69
    Olijfolie | Culinaire
    Delhaize Olijfolie | Culinaire
    50 cl
    5
    25
    Peper | Groen | Gepekeld
    Delhaize Peper | Groen | Gepekeld
    60 gr
    1
    69
    Totaal:
    €48,05