⭐ Black Friday bij Delhaize:1+1 en 2+2 GRATIS op een speciale selectie! Profiteer nu! 🎉Naar de selectie >

Recept zoekresultatenKikkererwtensalade
Delhaize logo
  • Kikkererwtensalade
    A

Kikkererwtensalade

door Line Couvreur
KikkererwtensaladeA
Makkelijk
> 60 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
  • 1 rode ui
  • 1/2 citroen
  • 1/4 bussel bladpeterselie
  • 1/2 bussel koriander
  • 1 blik (400 g) kikkererwten
  • 2 el olijfolie
  • 1 kl gemalen komijn
  • 1 kl kurkuma
  • 1 kl paprikapoeder
  • peper
  • zout
  • 1 rode ui
  • 1/2 citroen
  • 1/4 bussel bladpeterselie
  • 1/2 bussel koriander
  • 1 blik (400 g) kikkererwten
  • 2 el olijfolie
  • 1 kl gemalen komijn
  • 1 kl kurkuma
  • 1 kl paprikapoeder
  • peper
  • zout

Begin met koken

: 40 min.
1
Meng de olijfolie, het sap van de halve citroen en de 3 kruiden in een schaal.
2
Voeg de uitgelekte en gespoelde kikkererwten toe, de grofgehakte verse kruiden en de gesnipperde rode ui. Meng en breng verder op smaak.
1
Meng de olijfolie, het sap van de halve citroen en de 3 kruiden in een schaal.
2
Voeg de uitgelekte en gespoelde kikkererwten toe, de grofgehakte verse kruiden en de gesnipperde rode ui. Meng en breng verder op smaak.
Nutritionele informatie
A
Per 100 g: Energie: 131 kcal - Vetten: 6,1 g - Koolhydraten: 12,1 g - Vezels: 3,9 g - Eiwitten: 5,1 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100 g: Energie: 131 kcal - Vetten: 6,1 g - Koolhydraten: 12,1 g - Vezels: 3,9 g - Eiwitten: 5,1 g
Vegetarisch
Bijgerechten

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Rode uien | Netje
Delhaize Rode uien | Netje
400 gr
1
99
Citroen | 1 st
Delhaize Citroen | 1 st
1 st
0
69
Bladpeterselie | Verpakt
Delhaize Bladpeterselie | Verpakt
100 gr
1
49
Kruiden | Koriander | Blaadjes
Santa Maria Kruiden | Koriander | Blaadjes
10 gr
2
95
Kikkererwten
Bonduelle Kikkererwten
2 x 60 gr
2
65
Kruiden | Komijn | Gemalen
Delhaize Kruiden | Komijn | Gemalen
38 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
1
75
Kruiden | Kurkuma | Gemalen
Santa Maria Kruiden | Kurkuma | Gemalen
35 gr
3
55
Kruiden | Paprika | Sterk
Santa Maria Kruiden | Paprika | Sterk
37 gr
3
29

Reeds in je keuken

Olijfolie | Culinaire
Delhaize Olijfolie | Culinaire
50 cl
5
25
Peper | Groen | Gepekeld
Delhaize Peper | Groen | Gepekeld
60 gr
1
69
Zeezout | Fijn | Jodium
Delhaize Zeezout | Fijn | Jodium
125 gr
0
69
Totaal:
€18,36