Mijn producten

Mijn lijsten

Welkom

Naar mijn profiel

Promoties Folder Kleine Leeuwtjes Wijn en bubbels

Blog Bestelbon 📝Sinterklaas 🍊

SuperPlus Winkels

⭐ Black Friday bij Delhaize:1+1 en 2+2 GRATIS op een speciale selectie! Profiteer nu! 🎉Naar de selectie >

Recept zoekresultatenGuacamole con nachos

Guacamole con nachos

Makkelijk

< 30 min.

5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten

8 porties

2 el olijfolie
1 teentje knoflook
1/2 pak tortilla’s (medium formaat)
3 rijpe avocado's
1 tomaat
2 limoenen
1/2 rode peper
zout

2 el olijfolie
1 teentje knoflook
1/2 pak tortilla’s (medium formaat)
3 rijpe avocado's
1 tomaat
2 limoenen
1/2 rode peper
zout

Begin met koken

: 15 min.

Verwarm de friteuse voor op 180°C.

Ontpit de tomaat en snijd ze in heel kleine blokjes. Meng samen met het fijngehakte pepertje, het sap van 1 limoen, de olijfolie, het vruchtvlees van de avocado’s, zout en (eventueel) het geperste teentje knoflook in een grote kom. Plet het geheel met een pureestamper. Voeg naar eigen smaak nog limoensap toe.

Snijd de tortilla’s in 8 en dompel ze in de warme olie. Laat ze op keukenpapier uitlekken. Serveer meteen, met de guacamole!

Verwarm de friteuse voor op 180°C.

Snijd de tortilla’s in 8 en dompel ze in de warme olie. Laat ze op keukenpapier uitlekken. Serveer meteen, met de guacamole!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 772; energie (kCal): 186; vetten (g): 13,4; verzadigde vetten (g): 1,5; koolhydraten (g): 12,9; suikers (g): 3; vezels (g): 3,1; eiwitten (g): 2,7; zout (g): 0,5. Energie (kcal/portie): 230,83

Wat is de Nutri-Score?

Disclaimer Nutri-Score

De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.