⭐ Black Friday bij Delhaize:1+1 en 2+2 GRATIS op een speciale selectie! Profiteer nu! 🎉Naar de selectie >

Recept zoekresultatenGroentesoep met chorizo
Delhaize logo
  • Groentesoep met chorizo
    A

Groentesoep met chorizo

Groentesoep met chorizoA
Makkelijk
30-60 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
  • 200 g chorizo (in zijn geheel)
  • 1 e.l. olijfolie
  • 4 blaadjes laurier
  • 4 takjes verse tijm
  • 1/2 bussel basilicum
  • 1 teentje knoflook
  • 200 g diepvrieserwten
  • 200 g sperzieboontjes
  • 3 dl water
  • 1 ui
  • peper
  • 3 gevogeltebouillon blokjes
  • 1 preiwit
  • 2 rapen
  • 2 wortelen
  • 3 stengels selder
  • 4 tomaten
  • 200 g chorizo (in zijn geheel)
  • 1 e.l. olijfolie
  • 4 blaadjes laurier
  • 4 takjes verse tijm
  • 1/2 bussel basilicum
  • 1 teentje knoflook
  • 200 g diepvrieserwten
  • 200 g sperzieboontjes
  • 3 dl water
  • 1 ui
  • peper
  • 3 gevogeltebouillon blokjes
  • 1 preiwit
  • 2 rapen
  • 2 wortelen

Begin met koken

: 40 min
1
Snijd de chorizo in blokjes van 0,5 cm. Pel de knoflook en de ui en snipper fijn.
2
Verhit een lepel olijfolie in een soepketel op een matig vuur. Stoof er de blokjes chorizo in. Roer en voeg vervolgens de gesnipperde ui en knoflook toe.
3
Reinig de resterende groenten(selder, wortelen, rapen, prei) en snijd in hele fijne blokjes. Let wel, schil de selder voor je hem fijn snijdt, zodat alle vezels verdwenen zijn. Voeg de groenten bij de chorizo. Bind de laurier en de tijm met wat keukentouw tot een kruidentuiltje en voeg hem bij de groenten.
4
Giet 3 l water en de gevogeltebouillonblokjes op de groenten. Kruid met peper en zout en breng aan de kook. Draai het vuur lager en laat de soep nog even pruttelen zodat alle groenten garen.
5
Snijd de groene boontjes in kleine stukjes van 0,5 cm breed. Strooi ze in de warme soep, samen met de erwtjes.
6
Ontvel de tomaten (= emonderen). Snijd de tomaten vervolgens in 4 en verwijder de zaadjes. Snijd het vruchtvlees in kleine blokjes en voeg bij de soep. Laat de soep nog even doorkoken zodat alle ingrediënten gaar zijn. Verwijder het kruidentuiltje, proef en kruid eventueel bij met peper en zout.
7
Spoel de basilicumblaadjes voorzichtig en snipper fijn. Werk de soep ermee af.
1
Snijd de chorizo in blokjes van 0,5 cm. Pel de knoflook en de ui en snipper fijn.
2
Verhit een lepel olijfolie in een soepketel op een matig vuur. Stoof er de blokjes chorizo in. Roer en voeg vervolgens de gesnipperde ui en knoflook toe.
3
Reinig de resterende groenten(selder, wortelen, rapen, prei) en snijd in hele fijne blokjes. Let wel, schil de selder voor je hem fijn snijdt, zodat alle vezels verdwenen zijn. Voeg de groenten bij de chorizo. Bind de laurier en de tijm met wat keukentouw tot een kruidentuiltje en voeg hem bij de groenten.
4
Giet 3 l water en de gevogeltebouillonblokjes op de groenten. Kruid met peper en zout en breng aan de kook. Draai het vuur lager en laat de soep nog even pruttelen zodat alle groenten garen.
5
Snijd de groene boontjes in kleine stukjes van 0,5 cm breed. Strooi ze in de warme soep, samen met de erwtjes.
6
Ontvel de tomaten (= emonderen). Snijd de tomaten vervolgens in 4 en verwijder de zaadjes. Snijd het vruchtvlees in kleine blokjes en voeg bij de soep. Laat de soep nog even doorkoken zodat alle ingrediënten gaar zijn. Verwijder het kruidentuiltje, proef en kruid eventueel bij met peper en zout.
7
Spoel de basilicumblaadjes voorzichtig en snipper fijn. Werk de soep ermee af.
Nutritionele informatie
A
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 401; energie (kCal): 96; vetten (g): 6,3; verzadigde vetten (g): 2,3; koolhydraten (g): 4,5; suikers (g): 2,8; vezels (g): 2,1; eiwitten (g): 4,8; zout (g): 0,4. Energie (kcal/portie): 504,29
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 401; energie (kCal): 96; vetten (g): 6,3; verzadigde vetten (g): 2,3; koolhydraten (g): 4,5; suikers (g): 2,8; vezels (g): 2,1; eiwitten (g): 4,8; zout (g): 0,4. Energie (kcal/portie): 504,29
Gluten vrij
Overig
Voorgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Delhaize Lookbol | Netje
75 gr

Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

Chorizo
Argal Chorizo
4 × 60 gr
3 voor €5.5
2
00
Kruiden | Laurier | Poeder
Santa Maria Kruiden | Laurier | Poeder
2 × 18 gr
3
89
Tijm | Verpakt
Delhaize Tijm | Verpakt
20 gr
1
49
Kruiden | Basilicum
Santa Maria Kruiden | Basilicum
10 gr
3
35
Doperwten | Extra fijn | Bio | Bokaal
Delhaize Doperwten | Extra fijn | Bio | Bokaal
220 gr
Bio
    1
    19
    Prinsessenbonen
    Delhaize Prinsessenbonen
    500 gr
    • little-lione.external.82792960.svg
    2
    19
    Gesneden ajuinen
    Delhaize Gesneden ajuinen
    600 gr
    • frozen.external.af58c8a6.svg
    1
    45
    Prei | Fijngesneden
    Delhaize Prei | Fijngesneden
    300 gr
    2de tegen -50%
    1
    69
    Rapen | Bot | Verpakt
    Delhaize Rapen | Bot | Verpakt
    1 st
    2
    29
    Wortelen | Bos | Verpakt
    Delhaize Wortelen | Bos | Verpakt
    1 st
    2
    19
    Groene selder | Bio
    Delhaize Groene selder | Bio
    3 × 350 gr
    Bio
      2
      29
      Trostomaten | Bio
      Delhaize Trostomaten | Bio
      2 × 500 gr
      Bio
        3
        49

        Reeds in je keuken

        Olijfolie | Culinaire
        Delhaize Olijfolie | Culinaire
        50 cl
        5
        25
        Mineraalwater | Niet bruisend | PET
        Contrex Mineraalwater | Niet bruisend | PET
        6 x 1 l
        2+1 gratis
        4
        69
        Peper | Groen | Gepekeld
        Delhaize Peper | Groen | Gepekeld
        60 gr
        1
        69
        Bouillon| Kip
        Fundo Bouillon| Kip
        46,5 cl
        2de tegen -50%
        4
        69
        Totaal:
        €45,47