⭐ Black Friday bij Delhaize:1+1 en 2+2 GRATIS op een speciale selectie! Profiteer nu! 🎉Naar de selectie >

Recept zoekresultatenFalafels met grijze garnalen
Delhaize logo
  • Falafels met grijze garnalen
    A

Falafels met grijze garnalen

Falafels met grijze garnalenA
Makkelijk
> 60 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
12 porties
  • 400 g gepelde grijze garnalen
  • 1 ei
  • 3 grote citroenen
  • 1 rode ui
  • 250 g gedroogde kikkererwten
  • 1 dl arachideolie
  • 1 friteuse
  • 10 g koriander
  • 10 g basilicum
  • 1 teentje knoflook
  • chilipoeder
  • peper
  • 400 g gepelde grijze garnalen
  • 1 ei
  • 3 grote citroenen
  • 1 rode ui
  • 250 g gedroogde kikkererwten
  • 1 dl arachideolie
  • 1 friteuse
  • 10 g koriander
  • 10 g basilicum
  • 1 teentje knoflook
  • chilipoeder
  • peper

Begin met koken

: 25 min. + 6 x 3 min. kooktijd (+ 4 u. koeltijd en 12 u. weektijd)
1
Laat de kikkererwten 12 u. op voorhand in koud water weken.
2
Giet de kikkererwten af en mix ze met de arachideolie, de gehakte kruiden, de gesnipperde rode ui, het geperste teentje knoflook en het ei. Giet de bereiding in een slakom, voeg de garnalen toe, kruid naar eigen smaak met chilipoeder en breng verder op smaak. Dek af en laat 1 u. in de koelkast rusten.
3
Vorm bolletjes met een ijsschep. Bedek een dienschotel met bakpapier, schik er de falafels op en laat ze 3 u. in de koelkast rusten (of 1 u. in de diepvriezer).
4
Bak de falafels per 4 goudbruin in hete olie van 180°C (± 3 min. per bakbeurt). Laat ze op keukenpapier uitlekken en dien ze meteen op met citroen. Werk eventueel af met tijm, basilicum of koriander.
1
Laat de kikkererwten 12 u. op voorhand in koud water weken.
2
Giet de kikkererwten af en mix ze met de arachideolie, de gehakte kruiden, de gesnipperde rode ui, het geperste teentje knoflook en het ei. Giet de bereiding in een slakom, voeg de garnalen toe, kruid naar eigen smaak met chilipoeder en breng verder op smaak. Dek af en laat 1 u. in de koelkast rusten.
3
Vorm bolletjes met een ijsschep. Bedek een dienschotel met bakpapier, schik er de falafels op en laat ze 3 u. in de koelkast rusten (of 1 u. in de diepvriezer).
4
Bak de falafels per 4 goudbruin in hete olie van 180°C (± 3 min. per bakbeurt). Laat ze op keukenpapier uitlekken en dien ze meteen op met citroen. Werk eventueel af met tijm, basilicum of koriander.
Nutritionele informatie
A
Energie: 266 kcal
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Gluten vrij
Picknick
Hapjes

Ingrediënten voor 12 personen

Toon:

Gekookte Gambas | Bio
Delhaize Gekookte Gambas | Bio
2 × 300 gr
Bio
    6
    85
    Eieren | Bruine | Medium
    Delhaize Eieren | Bruine | Medium
    4 st
    1
    69
    Citroen | 1 st
    Delhaize Citroen | 1 st
    1 st
    0
    69
    Rode uien | Netje
    Delhaize Rode uien | Netje
    400 gr
    1
    99
    Kikkererwten
    Delhaize Kikkererwten
    2 × 240 gr
    • little-lione.external.82792960.svg
    0
    77
    Olie | Arachide
    Delhaize Olie | Arachide
    1 l
    • little-lione.external.82792960.svg
    3
    19
    Olie | Frituur | Minder geuren
    Vandemoortele Olie | Frituur | Minder geuren
    2 l
    - €4 voor 2
    8
    99
    Basilicum | Verpakt
    Delhaize Basilicum | Verpakt
    20 gr
    1
    55
    Kruiden | Chili Con Carne
    Delhaize Kruiden | Chili Con Carne
    53 gr
    1
    59

    Reeds in je keuken

    Kruiden | Koriander | Blaadjes
    Santa Maria Kruiden | Koriander | Blaadjes
    10 gr
    2
    95
    Lookbol | Netje
    Delhaize Lookbol | Netje
    75 gr
    1
    79
    Peper | Groen | Gepekeld
    Delhaize Peper | Groen | Gepekeld
    60 gr
    1
    69
    Totaal:
    €34,93