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  • Ratatouille classique
    A

Ratatouille classique

Ratatouille classiqueA
Facile
30-60 min.
4/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
  • 0,7 aubergine
  • 0,7 courgette
  • 0,7 poivron jaune
  • 1,3 poivrons verts
  • 0,7 poivron rouge
  • 1,3 tomates
  • 1,3 oignons
  • 1,3 gousses d'ail
  • 533,3 g de cubes de tomates
  • d'origan frais
  • de thym frais
  • quelques branches d'estragon frais
  • 1,3 feuilles de laurier
  • 1,5 c à s d'huile d'olive
  • 0,7 aubergine
  • 0,7 courgette
  • 0,7 poivron jaune
  • 1,3 poivrons verts
  • 0,7 poivron rouge
  • 1,3 tomates
  • 1,3 oignons
  • 1,3 gousses d'ail
  • 533,3 g de cubes de tomates
  • d'origan frais
  • de thym frais
  • quelques branches d'estragon frais
  • 1,3 feuilles de laurier
  • 1,5 c à s d'huile d'olive

Commencez à cuisiner

: 15 min. + cuisson 10 à 15 min.
1
Nettoyez tous les légumes et l’ail, puis coupez le tout en gros morceaux.
2
Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle et faites-y revenir, l'ail, les oignons et les légumes. Poivrez, salez, puis ajoutez les tomates en cubes, le laurier, le thym, l'estragon et l’origan. Laissez encore mijoter à feu doux pendant 10 à 15 min., sans mélanger trop souvent afin que les légumes restent entiers. Garnissez de quelques herbes fraîches.
1
Nettoyez tous les légumes et l’ail, puis coupez le tout en gros morceaux.
2
Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle et faites-y revenir, l'ail, les oignons et les légumes. Poivrez, salez, puis ajoutez les tomates en cubes, le laurier, le thym, l'estragon et l’origan. Laissez encore mijoter à feu doux pendant 10 à 15 min., sans mélanger trop souvent afin que les légumes restent entiers. Garnissez de quelques herbes fraîches.
Information nutritionnelle
A
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 160; énergie (kCal): 38; lipides (g): 1,5; acides gras saturés (g): 0,2; glucides (g): 4,4; sucres (g): 3,1; fibres (g): 2; protéines (g): 1,4; sel (g): 0. Énergie (kcal/portion): 157,7
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Dites-nous si la recette vous a goûté!

Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 160; énergie (kCal): 38; lipides (g): 1,5; acides gras saturés (g): 0,2; glucides (g): 4,4; sucres (g): 3,1; fibres (g): 2; protéines (g): 1,4; sel (g): 0. Énergie (kcal/portion): 157,7
Française
Vegan
Autre
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

Poivron vert
1.33

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Aubergine
Delhaize Aubergine
1 pc
1
25
Courgette
Delhaize Courgette
1 pc
  • little-lione.external.82792960.svg
0
99
Poivron | Jaune
Delhaize Poivron | Jaune
1 pc
1
19
Poivron doux | Rouge
Delhaize Poivron doux | Rouge
1 pc
1
39
Tomates grappes aromatisées
Delhaize Tomates grappes aromatisées
450 gr
4
49
Oignons émincés
Delhaize Oignons émincés
600 gr
  • frozen.external.af58c8a6.svg
1
45
Tomates | Tamisées
Elvea Tomates | Tamisées
2 × 500 gr
1
59
Epices | Origan
Santa Maria Epices | Origan
5 gr
2
95
Thym | Emballé
Delhaize Thym | Emballé
20 gr
1
49
Estragon | Emballé
Delhaize Estragon | Emballé
20 gr
1
79
Epices | Laurus nobilis | Poudre
Santa Maria Epices | Laurus nobilis | Poudre
18 gr
3
89

Ingrédients de base

Tête d'ail | Filet
Delhaize Tête d'ail | Filet
75 gr
1
79
Huile | d'Olive | Culinaire
Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
50 cl
5
25
Total:
€24,06