1
Préchauffez le four à 180°C.
2
Retirez la première couche de chaque bulbe de fenouil et faite-la cuire 5 min. dans de l’eau salée.
3
Coupez le reste du fenouil en petits morceaux. Épluchez et émin.cez l’ail.
4
Coupez les tomates en petits morceaux.
5
Faites revenir les morceaux de fenouil dans un peu d’huile d’olive.
6
Ajoutez-y ensuite l’ail et les morceaux de tomates. Laissez mijoter jusqu’à ce que la plupart du liquide se soit évaporé.
7
Émin.cez les câpres et les olives, mélangez-les au fenouil avec les pignons de pin.
8
Hachez le persil et mélangez-en la moitié aux morceaux de fenouil avec du sel et du poivre.
9
Râpez le fromage et mélangez-le avec le pain jusqu’à obtenir une chapelure. Ajoutez ce mélange au persil restant.
10
Remplissez les coquilles avec le mélange à base de fenouil, déposez-les dans un plat préalablement graissé et garnissez-les de chapelure.
1
Préchauffez le four à 180°C.
2
Retirez la première couche de chaque bulbe de fenouil et faite-la cuire 5 min. dans de l’eau salée.
3
Coupez le reste du fenouil en petits morceaux. Épluchez et émin.cez l’ail.
4
Coupez les tomates en petits morceaux.
5
Faites revenir les morceaux de fenouil dans un peu d’huile d’olive.
6
Ajoutez-y ensuite l’ail et les morceaux de tomates. Laissez mijoter jusqu’à ce que la plupart du liquide se soit évaporé.
7
Émin.cez les câpres et les olives, mélangez-les au fenouil avec les pignons de pin.
8
Hachez le persil et mélangez-en la moitié aux morceaux de fenouil avec du sel et du poivre.
9
Râpez le fromage et mélangez-le avec le pain jusqu’à obtenir une chapelure. Ajoutez ce mélange au persil restant.
10
Remplissez les coquilles avec le mélange à base de fenouil, déposez-les dans un plat préalablement graissé et garnissez-les de chapelure.