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    B

Burger au céléri-rave et poires conference

par Jelle The Messy Chef
Burger au céléri-rave et poires conferenceB
Facile
< 30 min.
5/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
  • 1/2 céleri-rave
  • 1 oignon rouge
  • 40 g de roquette
  • 2 poires
  • 1/2 citron
  • 2 brins de thym
  • 100 g de noix de cajou rôties
  • 4 pains à hamburger au sésame bio
  • 4 c. à s. de mayonnaise
  • 30 g de beurre
  • 1 c. à s. d'huile d'olive
  • poivre
  • sel
  • 1/2 céleri-rave
  • 1 oignon rouge
  • 40 g de roquette
  • 2 poires
  • 1/2 citron
  • 2 brins de thym
  • 100 g de noix de cajou rôties
  • 4 pains à hamburger au sésame bio
  • 4 c. à s. de mayonnaise
  • 30 g de beurre
  • 1 c. à s. d'huile d'olive
  • poivre
  • sel

Commencez à cuisiner

: 15 min.
1
Épluchez le demi céleri-rave et taillez-le en fines tranches. Coupez-les en 2 pour les adapter à la taille des petits pains. Faites-les revenir 5 à 7 min. dans une grande poêle, avec le beurre et le thym. Poivrez et salez.
2
Pendant ce temps, épluchez les poires et taillez-les en petits dés. Hachez finement les noix de cajou et l’oignon rouge. Hachez la roquette. Mélangez le tout dans un saladier avec le jus du demi-citron, l’huile d’olive, du poivre et du sel.
3
Retirez le céleri-rave de la poêle et faites dorer les petits pains à leur place (côté mie uniquement).
4
Garnissez la base des petits pains de mayonnaise, puis de tranches de céleri-rave et d’une bonne quantité de salsa aux poires. Fermez les burgers et dégustez.
1
Épluchez le demi céleri-rave et taillez-le en fines tranches. Coupez-les en 2 pour les adapter à la taille des petits pains. Faites-les revenir 5 à 7 min. dans une grande poêle, avec le beurre et le thym. Poivrez et salez.
2
Pendant ce temps, épluchez les poires et taillez-les en petits dés. Hachez finement les noix de cajou et l’oignon rouge. Hachez la roquette. Mélangez le tout dans un saladier avec le jus du demi-citron, l’huile d’olive, du poivre et du sel.
3
Retirez le céleri-rave de la poêle et faites dorer les petits pains à leur place (côté mie uniquement).
4
Garnissez la base des petits pains de mayonnaise, puis de tranches de céleri-rave et d’une bonne quantité de salsa aux poires. Fermez les burgers et dégustez.
Information nutritionnelle
B
Par 100 g : Énergie : 195 kcal - Lipides : 11,9 g - Glucides : 16,2 g - Fibres : 2,9 g - Protéines : 3,8 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Information nutritionnelle

Par 100 g : Énergie : 195 kcal - Lipides : 11,9 g - Glucides : 16,2 g - Fibres : 2,9 g - Protéines : 3,8 g
Végétarien
Snack

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

Céleri-rave | En cubes
Delhaize Céleri-rave | En cubes
600 gr
  • frozen.external.af58c8a6.svg
1
15
Delhaize Oignons rouges | Filet
400 gr

Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste

Roquette | Betterave rouge
Delhaize Roquette | Betterave rouge
75 gr
1
79
Poires | Conference | Emballé | 4PC
Delhaize Poires | Conference | Emballé | 4PC
600 gr
2
19
Citrons
Delhaize Citrons
500 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
1
29
Delhaize Thym | Emballé
20 gr

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Noix de cajou | Grillées
Delhaize Noix de cajou | Grillées
200 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
2
35
Pain hamburger | Sésame | Bio
Delhaize Pain hamburger | Sésame | Bio
2 × 4 x 50 gr
Bio
    3
    39
    Beurre | Salé
    Paysan Breton Beurre | Salé
    125 gr
    2
    39

    Ingrédients de base

    Mayonnaise | oeufs
    Delhaize Mayonnaise | oeufs
    465 gr
    • little-lione.external.82792960.svg
    1
    15
    Huile | d'Olive | Culinaire
    Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
    50 cl
    • little-lione.external.82792960.svg
    5
    25
    Poivre | Grains | Noir | Bio | Fairtrade
    Oxfam Poivre | Grains | Noir | Bio | Fairtrade
    85 gr
    Bio
      4
      25
      Sel | Table | Naturel
      Jozo Sel | Table | Naturel
      1 kg
      1
      09
      Total:
      €17,94