#LesMotivésDuMieux
Entraînement et nutrition avec Delhaize et Decathlon
Hello les Motivés du Mieux !
Pour Delhaize, mieux vivre ne signifie pas uniquement mieux manger, mais également mieux bouger ! Voilà pourquoi nous faisons équipe avec Decathlon. Ensemble, nous allons vous aider à maintenir un mode de vie sain. Un programme d'entraînement occasionnel vous permet de vous lancer de nouveaux défis. À moins que vous n'ayez besoin de votre dose de sport quotidienne ? Peu importe votre niveau, vous sentir bien, c'est que du bonus ! Ces programmes sont faciles à appliquer et adaptés à tous !
Découvrez tous nos conseils pour pratiquer une activité sportive en l'alliant à une alimentation adaptée.
Delhaize et Decathlon vous donnent des conseils sportifs
Tout savoir sur le sport et l'alimentation
On dit parfois qu'un bon départ, c'est la moitié du chemin. En sport, c'est certainement le cas. Saviez-vous qu'un bon repas avant ou après une séance de sport est crucial pour obtenir de bons résultats ? Besoin d'inspiration ? Nos délicieuses recettes et produits vous aident à démarrer du bon pied.
Force mentale et physique
Inspirez, expirez et éééétirez-vous ! Ahhh. Les workouts ne sont pas seulement bons pour le corps, mais également pour l'esprit. Saviez-vous par exemple que le yoga est le moyen idéal pour se vider la tête et se déstresser ? Idéal après une longue journée ou pour bien commencer la journée. Travaillons déjà notre posture "chien tête en bas" !