Manger flexi, c’est quoi exactement ?
Le terme "flexi » signifie "alimentation flexitarienne". Mais que mange un flexitarien ? Le principe du mode flexi, c'est la variation. Les flexitariens mangent de la viande et du poisson, mais certains jours, ils optent résolument pour des plats végétariens ou végétaliens. Voilà ce qui rend le mode flexi si sympa : on peut goûter de tout et trouver soi-même le bon équilibre. Vous êtes peut-être déjà flexitarien sans le savoir ! Rien qu’en ne mangeant que des aliments à base de végétaux au moins un jour par semaine, vous avez déjà mérité ce titre. Rejoignez notre communauté de flexitariens enthousiastes !
