Tot en met 11 september, geniet van gratis collect-kosten met de promocode COLBTS!Zie voorwaarden

Recept zoekresultatenWraps met gerookte zalm en granaatappel
Delhaize logo
  • Wraps met gerookte zalm en granaatappel
    C

Wraps met gerookte zalm en granaatappel

Wraps met gerookte zalm en granaatappelC
Makkelijk
< 30 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
20 porties
  • 140 g gerookte zalm
  • 1/2 granaatappel
  • 1 avocado
  • 2 lente-uitjes
  • 30 g spinazieblaadjes
  • 1/2 appel (Granny Smith)
  • 1/2 citroen
  • 4 tortilla’s (medium formaat)
  • 2 dl zure room Isigny
  • 4 cm gember
  • tandenstokers
  • 1 zout
  • 1 peper
  • 140 g gerookte zalm
  • 1/2 granaatappel
  • 1 avocado
  • 2 lente-uitjes
  • 30 g spinazieblaadjes
  • 1/2 appel (Granny Smith)
  • 1/2 citroen
  • 4 tortilla’s (medium formaat)
  • 2 dl zure room Isigny
  • 4 cm gember
  • tandenstokers
  • 1 zout
  • 1 peper

Begin met koken

: 20 min.
1
Hak de lente-uitjes fijn. Snijd de ½ appel in kleine blokjes. Doe alles in een kom en voeg de zure room toe. Rasp de gember en pers met de vingers het sap uit de pulp, boven de kom. Kruid met peper en zout en meng goed.
2
Klop op de bolle kant van de ½ granaatappel, boven een grote kom, om er de pitjes uit te halen. Pel en ontpit de avocado, snijd hem in fijne plakjes en besprenkel ze met citroen.
3
Schik 1 sneetje zalm, een mooie rij spinazieblaadjes en de plakjes avocado in het midden van elke tortilla. Bedek met een dikke laag room en rol op. Snijd de uiteinden van de rol en snijd elke rol daarna in 5 stukken. Prik ze vast met tandenstokers.
4
Schik ze op een dienschotel, werk af met granaatappelpitjes en serveer. <p><strong>Kooktip</strong></p><p>Verwarm de tortilla’slichtjes tussen 2 bordenin de microgolfoven, zoworden ze zachter en kun jeze gemakkelijker oprollen.</p>
1
Hak de lente-uitjes fijn. Snijd de ½ appel in kleine blokjes. Doe alles in een kom en voeg de zure room toe. Rasp de gember en pers met de vingers het sap uit de pulp, boven de kom. Kruid met peper en zout en meng goed.
2
Klop op de bolle kant van de ½ granaatappel, boven een grote kom, om er de pitjes uit te halen. Pel en ontpit de avocado, snijd hem in fijne plakjes en besprenkel ze met citroen.
3
Schik 1 sneetje zalm, een mooie rij spinazieblaadjes en de plakjes avocado in het midden van elke tortilla. Bedek met een dikke laag room en rol op. Snijd de uiteinden van de rol en snijd elke rol daarna in 5 stukken. Prik ze vast met tandenstokers.
4
Schik ze op een dienschotel, werk af met granaatappelpitjes en serveer. <p><strong>Kooktip</strong></p><p>Verwarm de tortilla’slichtjes tussen 2 bordenin de microgolfoven, zoworden ze zachter en kun jeze gemakkelijker oprollen.</p>
Nutritionele informatie
C
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 827; energie (kCal): 198; vetten (g): 11,8; verzadigde vetten (g): 4,6; koolhydraten (g): 16,5; suikers (g): 4,1; vezels (g): 2,2; eiwitten (g): 6; zout (g): 0,8. Energie (kcal/portie): 106,09
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 827; energie (kCal): 198; vetten (g): 11,8; verzadigde vetten (g): 4,6; koolhydraten (g): 16,5; suikers (g): 4,1; vezels (g): 2,2; eiwitten (g): 6; zout (g): 0,8. Energie (kcal/portie): 106,09
Lactose vrij
Eindejaar
Hapjes

Ingrediënten voor 20 personen

Toon:

Tandenstoker

Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

Gerookte Zalm | Gravadlax
John Ross Gerookte Zalm | Gravadlax
140 gr
7
99
Granaatappel | Per stuk | Cat1
Delhaize Granaatappel | Per stuk | Cat1
1 st
2
19
Avocado
Delhaize Avocado
1 st
1
45
Witte uien | Netje
Delhaize Witte uien | Netje
400 gr
1
69
Delhaize Jonge spinazieblaadjes

Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

Appelen | Granny Smith | Verpakt | 6st
Delhaize Appelen | Granny Smith | Verpakt | 6st
900 gr
2
49
Citroenen 4 stuks | Bio
Delhaize Citroenen 4 stuks | Bio
500 gr
Bio
    1
    99
    Tortilla | Mini
    Santa Maria Tortilla | Mini
    200 gr
    2+1 gratis
    2
    49
    Room | Zuur | Isigny
    Taste of Inspirations Room | Zuur | Isigny
    20 cl
    2
    25
    Gember | Bio
    Delhaize Gember | Bio
    150 gr
    Bio
      1
      89

      Reeds in je keuken

      Kruiden | Zeezout
      Delhaize Kruiden | Zeezout
      95 gr
      • little-lione.external.82792960.svg
      1
      29
      Kruiden | Peper | Wit | Gemalen | Bio
      Delhaize Kruiden | Peper | Wit | Gemalen | Bio
      45 gr
      Bio
        2
        89
        Totaal:
        €26,42

        Mis geen enkel voordeel

        Ontdek exclusieve voordelen. Log in.