⭐ Black Friday bij Delhaize:1+1 en 2+2 GRATIS op een speciale selectie! Profiteer nu! 🎉Naar de selectie >

Recept zoekresultatenThaïse soep met kip
Delhaize logo
  • Thaïse soep met kip
    A

Thaïse soep met kip

Thaïse soep met kipA
Makkelijk
> 60 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
  • 600 g kippenonderbouten
  • 600 g kippenvleugels
  • 400 g kippenborstfilets
  • 550 g wortelen
  • 3 stengels groene selder
  • 1 preistok
  • 1 ui
  • 1 zoete puntpaprika
  • 100 g bruine champignons
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 rood chilipepertje
  • 2 stengels citroengras
  • 40 g gember
  • 1 limoen
  • 1/2 bussel koriander
  • 2 el fish sauce
  • peper
  • zout
  • 600 g kippenonderbouten
  • 600 g kippenvleugels
  • 400 g kippenborstfilets
  • 550 g wortelen
  • 3 stengels groene selder
  • 1 preistok
  • 1 ui
  • 1 zoete puntpaprika
  • 100 g bruine champignons
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 rood chilipepertje
  • 2 stengels citroengras
  • 40 g gember
  • 1 limoen
  • 1/2 bussel koriander

Begin met koken

: 30 min. + 2 u 30 min. kooktijd
1
Pel de ui, snijd hem in 4 en doe hem in een stoofpan. Houd het preiwit (100 g) en een stuk selderstengel (50 g) apart, snijd de rest in stukken en schep ze in de stoofpan. Voeg de kippenonderbouten en -vleugels toe, 300 g wortelen in dikke schijfjes, de ontkiemde teentjes knoflook, de overlangs gehalveerde citroengrasstengels, de gember in plakjes, peper en zout. Overgiet met 2,5 l water en breng aan de kook. Laat 2 u zonder deksel pruttelen.
2
Haal de groenten en de kip met een schuimspaan uit de stoofpan. Filter de bouillon door een zeefdoek, laat 1 u afkoelen als je tijd hebt en ontvet de bouillon.
3
Breng de bouillon zachtjes aan de kook (± 1,5 l). Ontpit en snipper de paprika en de rode peper. Voeg ze toe, samen met 250 g wortelen in schijfjes, het preiwit in schijfjes en het gesnipperde stuk selderstengel. Laat 25 min. zonder deksel sudderen.
4
Voeg de kipfilets in blokjes toe, de gesnipperde champignons en de fish sauce. Laat 5 min. pruttelen, voeg limoensap naar eigen smaak toe en breng verder op smaak. Laat nog 2 min. sudderen en serveer met koriander.
1
Pel de ui, snijd hem in 4 en doe hem in een stoofpan. Houd het preiwit (100 g) en een stuk selderstengel (50 g) apart, snijd de rest in stukken en schep ze in de stoofpan. Voeg de kippenonderbouten en -vleugels toe, 300 g wortelen in dikke schijfjes, de ontkiemde teentjes knoflook, de overlangs gehalveerde citroengrasstengels, de gember in plakjes, peper en zout. Overgiet met 2,5 l water en breng aan de kook. Laat 2 u zonder deksel pruttelen.
2
Haal de groenten en de kip met een schuimspaan uit de stoofpan. Filter de bouillon door een zeefdoek, laat 1 u afkoelen als je tijd hebt en ontvet de bouillon.
3
Breng de bouillon zachtjes aan de kook (± 1,5 l). Ontpit en snipper de paprika en de rode peper. Voeg ze toe, samen met 250 g wortelen in schijfjes, het preiwit in schijfjes en het gesnipperde stuk selderstengel. Laat 25 min. zonder deksel sudderen.
4
Voeg de kipfilets in blokjes toe, de gesnipperde champignons en de fish sauce. Laat 5 min. pruttelen, voeg limoensap naar eigen smaak toe en breng verder op smaak. Laat nog 2 min. sudderen en serveer met koriander.
Nutritionele informatie
A
Per 100 g: Energie: 103 kcal - Vetten: 5 g - Koolhydraten: 2 g - Vezels: 1,1 g - Eiwitten: 12,5 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100 g: Energie: 103 kcal - Vetten: 5 g - Koolhydraten: 2 g - Vezels: 1,1 g - Eiwitten: 12,5 g
Aziatisch
Gluten vrij
Herfst
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Delhaize Vleugels | Kip | Bio
+/- 600 gr

Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

Delhaize Wortelen | Bos | Verpakt
1 st

Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

Delhaize Look | Netje | Bio
100 gr

Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

Nuoc mam saus
2 el

Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

Onderbouten | Kip
Delhaize Onderbouten | Kip
1 kg
5
99
Filetblokjes | Kip
Delhaize Filetblokjes | Kip
+/- 400 gr
+/-€
5
60
Groene selder | Bio
Delhaize Groene selder | Bio
350 gr
Bio
    2
    29
    Prei | Fijngesneden
    Delhaize Prei | Fijngesneden
    300 gr
    2de tegen -50%
    1
    69
    Zoete puntpaprika | Mix
    Delhaize Zoete puntpaprika | Mix
    250 gr
    2
    85
    Portobello | Belgisch
    Delhaize Portobello | Belgisch
    1 st
    2
    19
    Rode pepers | Verpakt
    Delhaize Rode pepers | Verpakt
    50 gr
    1
    35
    Citroengras | Verpakt
    Delhaize Citroengras | Verpakt
    75 gr
    2
    29
    Gember | Bio
    Delhaize Gember | Bio
    150 gr
    Bio
      1
      89
      Limoen | 1 st
      Delhaize Limoen | 1 st
      1 st
      0
      59
      Koriander | Verpakt
      Delhaize Koriander | Verpakt
      20 gr
      1
      55

      Reeds in je keuken

      Gesneden ajuinen
      Delhaize Gesneden ajuinen
      600 gr
      • frozen.external.af58c8a6.svg
      1
      45
      Peper | Groen | Gepekeld
      Delhaize Peper | Groen | Gepekeld
      60 gr
      1
      69
      Zeezout | Fijn | Jodium
      Delhaize Zeezout | Fijn | Jodium
      125 gr
      0
      69
      Totaal:
      +/-€28,28