Tot en met 20 november, geniet van een korting tot €15 met de promocode DEALS!Zie voorwaarden

Recept zoekresultatenCappuccino met grijze garnalen, amandelen en lichte kerrie
Delhaize logo
  • Cappuccino met grijze garnalen, amandelen en lichte kerrie
    B

Cappuccino met grijze garnalen, amandelen en lichte kerrie

Cappuccino met grijze garnalen, amandelen en lichte kerrieB
Gemiddeld
30-60 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
8 porties
  • 1 afgestreken kl kerriepoeder (Santa Maria)
  • 2 el arachideolie
  • 3 wortelen
  • fijngehakte verse koriander
  • 125 g gepelde grijze garnalen
  • 200 g amandelschilfers
  • peper
  • 1 ui
  • 25 cl verse room
  • 2 vetarme visbouillonblokjes
  • 1,2 l water
  • zout
  • 1 afgestreken kl kerriepoeder (Santa Maria)
  • 2 el arachideolie
  • 3 wortelen
  • fijngehakte verse koriander
  • 125 g gepelde grijze garnalen
  • 200 g amandelschilfers
  • peper
  • 1 ui
  • 25 cl verse room
  • 2 vetarme visbouillonblokjes
  • 1,2 l water
  • zout

Begin met koken

1
Snipper de ui en snij de wortelen in plakjes.
2
Fruit ze op een zacht vuur in een stoofpan met arachideolie.
3
Voeg na 5 min. het kerriepoeder en de amandelen toe, meng 1 min., doe er dan het water bij en verbrokkelde bouillonblokje(s).
4
Breng aan de kook, zet het deksel op de pan en laat 20 min. op een heel zacht vuur sudderen.
5
Laat 5 min. rusten, mix goed en breng op smaak.
6
Net voor het serveren: klop de room half op in een kom en kruid met peper en zout.
7
Schep 1 eetlepel grijze garnalen in elke kop, giet er de hete soep bij en lepel er wat room bovenop.
8
Bestrooi met fijngehakte koriander en dien op.
1
Snipper de ui en snij de wortelen in plakjes.
2
Fruit ze op een zacht vuur in een stoofpan met arachideolie.
3
Voeg na 5 min. het kerriepoeder en de amandelen toe, meng 1 min., doe er dan het water bij en verbrokkelde bouillonblokje(s).
4
Breng aan de kook, zet het deksel op de pan en laat 20 min. op een heel zacht vuur sudderen.
5
Laat 5 min. rusten, mix goed en breng op smaak.
6
Net voor het serveren: klop de room half op in een kom en kruid met peper en zout.
7
Schep 1 eetlepel grijze garnalen in elke kop, giet er de hete soep bij en lepel er wat room bovenop.
8
Bestrooi met fijngehakte koriander en dien op.
Nutritionele informatie
B
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 496; energie (kCal): 120; vetten (g): 10,5; verzadigde vetten (g): 3,3; koolhydraten (g): 2,5; suikers (g): 1,4; vezels (g): 1,5; eiwitten (g): 3,5; zout (g): 0,3. Energie (kcal/portie): 332,28
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 496; energie (kCal): 120; vetten (g): 10,5; verzadigde vetten (g): 3,3; koolhydraten (g): 2,5; suikers (g): 1,4; vezels (g): 1,5; eiwitten (g): 3,5; zout (g): 0,3. Energie (kcal/portie): 332,28
Gluten vrij
Eindejaar,Romantisch diner
Overig
Lente,Zomer
Hapjes

Ingrediënten voor 8 personen

Toon:

Saus | Chinese curry
Manna Saus | Chinese curry
360 gr
2de tegen -50%
1
19
Wortelen | Extra fijn
Hak Wortelen | Extra fijn
2 × 215 gr
2de tegen -50%
1
85
Kruiden | Koriander | Blaadjes
Santa Maria Kruiden | Koriander | Blaadjes
10 gr
-10% voor 3
2
95
Gekooktegrijze garnalen | Noordzee
Delhaize Gekooktegrijze garnalen | Noordzee
2 × 100 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
6
29
Amandelen | Geschaafd
Delhaize Amandelen | Geschaafd
200 gr
4
15
Witte uien | Netje
Delhaize Witte uien | Netje
400 gr
1
69
Room 20%
Delhaize Room 20%
25 cl
  • little-lione.external.82792960.svg
0
94

Reeds in je keuken

Olie | Arachide
Delhaize Olie | Arachide
1 l
  • little-lione.external.82792960.svg
3
19
Kruiden | Peper | Mix
Santa Maria Kruiden | Peper | Mix
41 gr
-10% voor 3
4
29
Finesse Bouillon | Vis | 12 Bouillonblokjes
Knorr Finesse Bouillon | Vis | 12 Bouillonblokjes
12 x 10 gr
3+1 gratis
2
99
Mineraalwater | Niet bruisend | Sportdop | PET
Spa Mineraalwater | Niet bruisend | Sportdop | PET
6 x 33 cl
4
55
Zeezout | Fijn | Jodium
Delhaize Zeezout | Fijn | Jodium
125 gr
0
69
Totaal:
€27,20