Tot en met 20 november, geniet van een korting tot €15 met de promocode DEALS!Zie voorwaarden

Recept zoekresultatenBrochettes van konijn met pruimen en spek
Delhaize logo
  • Brochettes van konijn met pruimen en spek
    B

Brochettes van konijn met pruimen en spek

Brochettes van konijn met pruimen en spekB
Makkelijk
< 30 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
  • 700 g konijnfilets
  • 125 g ontbijtspek
  • 125 g ontpitte pruimen
  • 15 cl droge witte wijn
  • 1 ui
  • enkele takjes verse rozemarijn (voor de marinade)
  • 1 el mosterd (voor de marinade)
  • 2 el olijfolie
  • zout
  • peper
  • 700 g konijnfilets
  • 125 g ontbijtspek
  • 125 g ontpitte pruimen
  • 15 cl droge witte wijn
  • 1 ui
  • enkele takjes verse rozemarijn (voor de marinade)
  • 1 el mosterd (voor de marinade)
  • 2 el olijfolie
  • zout
  • peper

Begin met koken

: 25 min + 30 min marineren
1
Snij de konijnfilets in grote blokjes, meng ze in een schaal met de wijn, de gehakte rozemarijn en de mosterd. Dek af en laat minstens 30 minuten in de koelkast marineren.
2
Snij de ui in stukken, haal de laagjes uit elkaar. Snij de sneetjes spek in twee. Halveer de dikste pruimen.
3
Haal de blokjes konijn uit de marinade. Wikkel telkens een blokje konijn en een pruim in een half sneetje spek.
4
Maak 8 brochettes: prik afwisselend de rolletjes vlees en de stukken ui op stokjes. Smeer ze in met olijfolie en rooster ze op de barbecue, draai ze regelmatig om.
5
Kruid op het einde met peper en zout en serveer warm met de gebruikelijke bijgerechten.
1
Snij de konijnfilets in grote blokjes, meng ze in een schaal met de wijn, de gehakte rozemarijn en de mosterd. Dek af en laat minstens 30 minuten in de koelkast marineren.
2
Snij de ui in stukken, haal de laagjes uit elkaar. Snij de sneetjes spek in twee. Halveer de dikste pruimen.
3
Haal de blokjes konijn uit de marinade. Wikkel telkens een blokje konijn en een pruim in een half sneetje spek.
4
Maak 8 brochettes: prik afwisselend de rolletjes vlees en de stukken ui op stokjes. Smeer ze in met olijfolie en rooster ze op de barbecue, draai ze regelmatig om.
5
Kruid op het einde met peper en zout en serveer warm met de gebruikelijke bijgerechten.
Nutritionele informatie
B
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 681; energie (kCal): 164; vetten (g): 10,8; verzadigde vetten (g): 3,6; koolhydraten (g): 1,9; suikers (g): 1,2; vezels (g): 0,7; eiwitten (g): 12,7; zout (g): 0,6. Energie (kcal/portie): 514,14
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 681; energie (kCal): 164; vetten (g): 10,8; verzadigde vetten (g): 3,6; koolhydraten (g): 1,9; suikers (g): 1,2; vezels (g): 0,7; eiwitten (g): 12,7; zout (g): 0,6. Energie (kcal/portie): 514,14
Gluten vrij
Barbecue
Diner
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Haas | Rug
Delhaize Haas | Rug
2 × +/- 540 gr
+/-€
20
51
Ontbijtspek Gerookt | 10 sneden
Herta Ontbijtspek Gerookt | 10 sneden
2 × 100 gr
2
25
Pruimen | Ontpit
Bonner Pruimen | Ontpit
200 gr
3
95
Kruiden | Rozemarijn
Santa Maria Kruiden | Rozemarijn
21 gr
-10% voor 3
2
95
Mosterd | Zacht | Squeeze
Delhaize Mosterd | Zacht | Squeeze
300 gr
1
35

Reeds in je keuken

Somontano | Chardonnay
Vinas Del Vero Somontano | Chardonnay
37,5 cl
2+1 gratis
3
99
Gesneden ajuinen
Delhaize Gesneden ajuinen
600 gr
  • frozen.external.af58c8a6.svg
1
45
Olijfolie | Culinaire
Delhaize Olijfolie | Culinaire
50 cl
5
25
Kruiden | Zout | Berg | Molen
Santa Maria Kruiden | Zout | Berg | Molen
140 gr
-10% voor 3
6
35
Kruiden | Zout | Berg | Molen
Santa Maria Kruiden | Zout | Berg | Molen
140 gr
-10% voor 3
6
35
Totaal:
+/-€53,77