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  • Soupe de potiron à l’indienne

Soupe de potiron à l’indienne

Soupe de potiron à l’indienne
Assez facile
< 30 min.
5/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
  • 1 c à s rase de curry en poudre Santa Maria
  • 2 c à s d'huile d'arachide
  • 1 boîte de 400 g de tomates pelées en cubes
  • 1 gousse d'ail
  • 1 lait de coco
  • 1 curcuma
  • 1 poivre
  • 600 g de chair de potiron (poids net, épluché)
  • 1 oignon
  • de coriandre fraîche
  • 2 cubes de bouillon de poisson dégraissés
  • 1 c à s rase de curry en poudre Santa Maria
  • 2 c à s d'huile d'arachide
  • 1 boîte de 400 g de tomates pelées en cubes
  • 1 gousse d'ail
  • 1 lait de coco
  • 1 curcuma
  • 1 poivre
  • 600 g de chair de potiron (poids net, épluché)
  • 1 oignon
  • de coriandre fraîche
  • 2 cubes de bouillon de poisson dégraissés

Commencez à cuisiner

1
Taillez le potiron en petits cubes et faites-les revenir à feu doux avec l’ognon haché, dans une cocotte contenant l’huile. Après 5 min., saupoudrez de curry, mélangez, puis ajoutez la boite de tomates, la gousse d’ail pressée, 1 l d’eau et les cubes de bouillon émiettés. Portez à ébullition, couvrez et laissez mijoter 25 min. sur feu doux.
2
Laissez reposer 5 min., puis passez le potage au mixeur. Ajoutez le lait de coco, faites chauffer encore un peu et rectifiez l’assaisonnement.
3
Servez bien chaud, saupoudré d’un peu de curcuma et de coriandre hachée.
1
Taillez le potiron en petits cubes et faites-les revenir à feu doux avec l’ognon haché, dans une cocotte contenant l’huile. Après 5 min., saupoudrez de curry, mélangez, puis ajoutez la boite de tomates, la gousse d’ail pressée, 1 l d’eau et les cubes de bouillon émiettés. Portez à ébullition, couvrez et laissez mijoter 25 min. sur feu doux.
2
Laissez reposer 5 min., puis passez le potage au mixeur. Ajoutez le lait de coco, faites chauffer encore un peu et rectifiez l’assaisonnement.
3
Servez bien chaud, saupoudré d’un peu de curcuma et de coriandre hachée.

Note

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Indienne
Sans gluten
Halloween
Autre
Automne,Hiver
Entrée

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

Sauce | Curry | Tandoori
Patak's Sauce | Curry | Tandoori
450 gr
2ème à -50%
2
79
Tomates | Pelées | Bio
Delhaize Tomates | Pelées | Bio
400 gr
Bio
    0
    95
    Lait de coco
    Delhaize Lait de coco
    25 cl
    • little-lione.external.82792960.svg
    0
    70
    Epices | Curcuma | Moulue
    Santa Maria Epices | Curcuma | Moulue
    35 gr
    3
    55
    Cubes De Potiron
    Delhaize Cubes De Potiron
    2 × 400 gr
    2ème à -50%
    2
    49
    Oignons doux | Emballés
    Delhaize Oignons doux | Emballés
    750 gr
    2
    99
    Coriandre| Emballé
    Delhaize Coriandre| Emballé
    20 gr
    1
    55

    Ingrédients de base

    Huile | Arachide
    Delhaize Huile | Arachide
    1 l
    • little-lione.external.82792960.svg
    3
    19
    Ail | Filet | Bio
    Delhaize Ail | Filet | Bio
    100 gr
    Bio
      1
      29
      Poivre | Vert | Saumure
      Delhaize Poivre | Vert | Saumure
      60 gr
      1
      69
      Fumet de Poisson
      North Sea Chefs Fumet de Poisson
      400 gr
      3
      99
      Total:
      €17,51