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Résultats de la recherche recetteCourgettes farcies à l'agneau, salade de pommes de terre au cresson
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  • Courgettes farcies à l'agneau, salade de pommes de terre au cresson
    A

Courgettes farcies à l'agneau, salade de pommes de terre au cresson

par Sofie Dumont
Courgettes farcies à l'agneau, salade de pommes de terre au cressonA
Facile
30-60 min.
3/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
  • 800 g de hachis d'agneau sans épices
  • 8 courgettes rondes
  • 1 échalote
  • 100 g de pignons
  • 1 bloc d'halloumi (2 x 225 g)
  • 2 c à s d'huile d'olive
  • 2 branches de romarin
  • 1 c à c de cumin en poudre
  • poivre et sel
  • 400 g de grenailles rouge (pour la salade de pomme de terre)
  • 1 citron (pour la salade de pomme de terre)
  • 2 bottes de cresson (pour la salade de pomme de terre)
  • 1 échalote (pour la salade de pomme de terre)
  • 2 c à s de moutarde (pour la salade de pomme de terre)
  • 4 c à s d'huile d'olive (pour la salade de pomme de terre)
  • 800 g de hachis d'agneau sans épices
  • 8 courgettes rondes
  • 1 échalote
  • 100 g de pignons
  • 1 bloc d'halloumi (2 x 225 g)
  • 2 c à s d'huile d'olive
  • 2 branches de romarin
  • 1 c à c de cumin en poudre
  • poivre et sel
  • 400 g de grenailles rouge (pour la salade de pomme de terre)
  • 1 citron (pour la salade de pomme de terre)
  • 2 bottes de cresson (pour la salade de pomme de terre)
  • 1 échalote (pour la salade de pomme de terre)
  • 2 c à s de moutarde (pour la salade de pomme de terre)
  • 4 c à s d'huile d'olive (pour la salade de pomme de terre)

Commencez à cuisiner

: 25 min. + 35 min. de repos
1
Grillez les pignons à sec, à feu modéré, dans une poêle antiadhésive. Préchauffez le four à 190 °C.
2
Mélangez le hachis avec les pignons, l’échalote hachée, l’halloumi taillé en petits dés, le romarin finement haché, le cumin et du poivre. Rectifiez l’assaisonnement (attention : l’halloumi est déjà bien salé).
3
Coupez un chapeau aux courgettes et évidez-les avec une cuillère à pommes parisiennes. Farcissez- les généreusement avec la viande et déposez-les dans un plat à four huilé. Fixez les couvercles en y enfonçant une pique à brochette.
4
Huilez-les légèrement et faites-les cuire 35 min. au four. Cuisez les grenailles selon la méthode de votre choix. Coupez-les en 2. Mélangez le jus du citron, l’huile, la moutarde, l’échalote finement émincée, du poivre et du sel. Ajoutez les grenailles chaudes et mélangez.
5
Au moment de servir, mélangez le cresson (dont vous aurez supprimé les grosses tiges) avec les pommes de terre. Servez en accompagnement des courgettes farcies.
1
Grillez les pignons à sec, à feu modéré, dans une poêle antiadhésive. Préchauffez le four à 190 °C.
2
Mélangez le hachis avec les pignons, l’échalote hachée, l’halloumi taillé en petits dés, le romarin finement haché, le cumin et du poivre. Rectifiez l’assaisonnement (attention : l’halloumi est déjà bien salé).
3
Coupez un chapeau aux courgettes et évidez-les avec une cuillère à pommes parisiennes. Farcissez- les généreusement avec la viande et déposez-les dans un plat à four huilé. Fixez les couvercles en y enfonçant une pique à brochette.
4
Huilez-les légèrement et faites-les cuire 35 min. au four. Cuisez les grenailles selon la méthode de votre choix. Coupez-les en 2. Mélangez le jus du citron, l’huile, la moutarde, l’échalote finement émincée, du poivre et du sel. Ajoutez les grenailles chaudes et mélangez.
5
Au moment de servir, mélangez le cresson (dont vous aurez supprimé les grosses tiges) avec les pommes de terre. Servez en accompagnement des courgettes farcies.
Information nutritionnelle
A
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 520; énergie (kCal): 125; lipides (g): 9,1; acides gras saturés (g): 2,9; glucides (g): 3,5; sucres (g): 1,4; fibres (g): 1,4; protéines (g): 6,9; sel (g): 0,3. Énergie (kcal/portion): 1086,75
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 520; énergie (kCal): 125; lipides (g): 9,1; acides gras saturés (g): 2,9; glucides (g): 3,5; sucres (g): 1,4; fibres (g): 1,4; protéines (g): 6,9; sel (g): 0,3. Énergie (kcal/portion): 1086,75
Pâques
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

Delhaize Hachis | Agneau | Sans épices
+/- 350 gr

Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste

Delhaize Courgette
1 pc

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Echalotes | emballées | Bio
Delhaize Echalotes | emballées | Bio
500 gr
Bio
    4
    79
    Pignons de pin
    Delhaize Pignons de pin
    2 × 90 gr
    6
    39
    Halloumi fromage | Classique
    Alambra Halloumi fromage | Classique
    225 gr
    3
    99
    Romarin | Emballé
    Delhaize Romarin | Emballé
    20 gr
    1
    55
    Epices | Cumin | Moulu
    Delhaize Epices | Cumin | Moulu
    38 gr
    • little-lione.external.82792960.svg
    1
    75
    Mini-grenailles | Bistro
    Delhaize Mini-grenailles | Bistro
    425 gr
    1
    35
    Citron | 1 pc
    Delhaize Citron | 1 pc
    1 pc
    0
    69
    Cresson
    Delhaize Cresson
    2 × 120 gr
    1
    99
    Moutarde | Douce | Squeeze
    Delhaize Moutarde | Douce | Squeeze
    300 gr
    1
    35

    Ingrédients de base

    Huile | d'Olive | Culinaire
    Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
    50 cl
    5
    25
    Poivre | Vert | Saumure
    Delhaize Poivre | Vert | Saumure
    60 gr
    1
    69
    Total:
    €32,23