Mijn producten

Mijn lijsten

Welkom

Naar mijn profiel

Promoties Folder Kleine Leeuwtjes Wijn en bubbels

Blog Bestelbon 📝Sinterklaas 🍊

SuperPlus Winkels

⭐ Black Friday bij Delhaize:1+1 en 2+2 GRATIS op een speciale selectie! Profiteer nu! 🎉Naar de selectie >

Recept zoekresultatenStoofschotel van aardappels met amandel

Stoofschotel van aardappels met amandel

Makkelijk

< 30 min.

5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten

4 porties

1 kg aardappel
2 rode uien
2 teentjes knoflook
4 el gepelde hele amandelen
1 kl kurkumapoeder
1 kl komijnpoeder
1/2 kl korianderpoeder
2 e.l. olijfolie

1 kg aardappel
2 rode uien
2 teentjes knoflook
4 el gepelde hele amandelen
1 kl kurkumapoeder
1 kl komijnpoeder
1/2 kl korianderpoeder
2 e.l. olijfolie

Begin met koken

: 30 min.

Was de aardappels en bereid ze in de schil, volgens de methode van je voorkeur.

Fruit intussen de in plakjes gesneden uien, de teentjes knoflook en de amandelen op een zacht vuurtje. Voeg er na 10 min de kurkuma, komijn, koriander, zout en peper aan toe.

Voeg er de aardappels bij en laat nog 5 minuten bakken terwijl je alles goed mengt.

Dien heet op, bij varkenskotelet op boerenwijze, bijvoorbeeld.

Was de aardappels en bereid ze in de schil, volgens de methode van je voorkeur.

Fruit intussen de in plakjes gesneden uien, de teentjes knoflook en de amandelen op een zacht vuurtje. Voeg er na 10 min de kurkuma, komijn, koriander, zout en peper aan toe.

Voeg er de aardappels bij en laat nog 5 minuten bakken terwijl je alles goed mengt.

Dien heet op, bij varkenskotelet op boerenwijze, bijvoorbeeld.

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 517; energie (kCal): 123; vetten (g): 5; verzadigde vetten (g): 0,6; koolhydraten (g): 16,3; suikers (g): 1,1; vezels (g): 2,4; eiwitten (g): 2,9; zout (g): 0. Energie (kcal/portie): 336,77

Wat is de Nutri-Score?

Disclaimer Nutri-Score

De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.