Tot en met 20 november, geniet van een korting tot €15 met de promocode DEALS!Zie voorwaarden

Recept zoekresultatenSoep van tuinkruiden met bruschetta van tomaat en geitenkaas
Delhaize logo
  • Soep van tuinkruiden met bruschetta van tomaat en geitenkaas
    B

Soep van tuinkruiden met bruschetta van tomaat en geitenkaas

Soep van tuinkruiden met bruschetta van tomaat en geitenkaasB
Makkelijk
< 30 min.
4/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
  • 1 bouillonblokje
  • peper
  • 1 kl verse oregano
  • 1 stokbrood op oude wijze
  • 1 kl kappertjes
  • 200 g geitenkaas
  • 1/2 sjalot
  • 2 tomaten
  • 4 el olijfolie extra vierge (voor de bruchetta)
  • 2 el olijfolie (voor de soep)
  • 1/2 el boter
  • 1 preiwit
  • 1 l water
  • 1 blaadje laurier
  • 2 blaadjes salie
  • 1 takje verse tijm
  • 2 keer een handvol verse tuinkruiden: basilicum, kervel, peterselie, jonge spinazie, koriander
  • 1 teentje knoflook (voor de soep)
  • 1 teentje knoflook (voor de bruchetta)
  • 1 aardappel
  • 1 ui
  • 1 bouillonblokje
  • peper
  • 1 kl verse oregano
  • 1 stokbrood op oude wijze
  • 1 kl kappertjes
  • 200 g geitenkaas
  • 1/2 sjalot
  • 2 tomaten
  • 4 el olijfolie extra vierge (voor de bruchetta)
  • 2 el olijfolie (voor de soep)
  • 1/2 el boter
  • 1 preiwit
  • 1 l water
  • 1 blaadje laurier
  • 2 blaadjes salie

Begin met koken

: 20 min + 20 min gaartijd
1
Snijd het preiwit, de aardappel, de knoflook en de ui fijn en fruit in 2 de olijfolie. Voeg het water, het bouillonblokje, de tijm en laurier toe en breng aan de kook. Laat goed koken tot de groenten gaar zijn. Voeg de laatste 5 min de blaadjes salie toe.
2
Prop je blender halfvol met verse tuinkruiden, maar houd ook een beetje tuinkruiden over voor de afwerking. Giet de hete soep op de kruiden, doe er de boter bij en mix tot een gladde soep.
3
Voor de bruschetta ontvel je de tomaten en snijd je ze in kleine blokjes. Meng met de fijngehakte oregano, de olijfolie, de kappertjes en de fijngesnipperde sjalot. Kruid met peper en zout. Wrijf de sneetjes stokbrood in met de knoflook en besprenkel nadien met de olijfolie. Gril het brood in een grillpan. Verdeel het tomatenmengsel over het brood. Verbrokkel de geitenkaas erover en dien op met de warme soep.
1
Snijd het preiwit, de aardappel, de knoflook en de ui fijn en fruit in 2 de olijfolie. Voeg het water, het bouillonblokje, de tijm en laurier toe en breng aan de kook. Laat goed koken tot de groenten gaar zijn. Voeg de laatste 5 min de blaadjes salie toe.
2
Prop je blender halfvol met verse tuinkruiden, maar houd ook een beetje tuinkruiden over voor de afwerking. Giet de hete soep op de kruiden, doe er de boter bij en mix tot een gladde soep.
3
Voor de bruschetta ontvel je de tomaten en snijd je ze in kleine blokjes. Meng met de fijngehakte oregano, de olijfolie, de kappertjes en de fijngesnipperde sjalot. Kruid met peper en zout. Wrijf de sneetjes stokbrood in met de knoflook en besprenkel nadien met de olijfolie. Gril het brood in een grillpan. Verdeel het tomatenmengsel over het brood. Verbrokkel de geitenkaas erover en dien op met de warme soep.
Nutritionele informatie
B
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 417; energie (kCal): 100; vetten (g): 5,5; verzadigde vetten (g): 2; koolhydraten (g): 9,2; suikers (g): 1,2; vezels (g): 1,4; eiwitten (g): 2,9; zout (g): 0,4. Energie (kcal/portie): 597,6
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 417; energie (kCal): 100; vetten (g): 5,5; verzadigde vetten (g): 2; koolhydraten (g): 9,2; suikers (g): 1,2; vezels (g): 1,4; eiwitten (g): 2,9; zout (g): 0,4. Energie (kcal/portie): 597,6
Vegetarisch
Brunch
Overig
Herfst,Winter
Lunch

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Bouillon met laag zoutgehalte | Groenten | 108 g
Knorr Bouillon met laag zoutgehalte | Groenten | 108 g
109 gr
3+1 gratis
2
69
Kruiden | Oregano
Santa Maria Kruiden | Oregano
5 gr
-10% voor 3
2
95
Witte stokbroden
Delhaize Witte stokbroden
300 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
0
65
Kappertjes | Surfines
Delhaize Kappertjes | Surfines
60 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
0
89
Geitenkaas | Zacht | Porties
Président Geitenkaas | Zacht | Porties
200 gr
4
89
Sjalot | Ui | Netje
Delhaize Sjalot | Ui | Netje
500 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
0
99
Smaaktrostomaten
Delhaize Smaaktrostomaten
450 gr
4
49
Olijfolie | Culinaire
Delhaize Olijfolie | Culinaire
50 cl
5
25
Prei | Fijngesneden
Delhaize Prei | Fijngesneden
300 gr
1
69
Kruiden | Laurierblaadjes
Santa Maria Kruiden | Laurierblaadjes
2 × 4 gr
-10% voor 3
2
15
Kruiden | Salie
Santa Maria Kruiden | Salie
11 gr
-10% voor 3
2
95
Kruiden | Tijm
Santa Maria Kruiden | Tijm
15 gr
-10% voor 3
2
75
Kruiden | Basilicum
Santa Maria Kruiden | Basilicum
10 gr
-10% voor 3
3
35
Look | Netje | Bio
Delhaize Look | Netje | Bio
100 gr
Bio
    1
    29
    Bloemige Aardappelen | Primeur
    Delhaize Bloemige Aardappelen | Primeur
    2 kg
    1+1 gratis
    4
    69
    Witte uien | Netje
    Delhaize Witte uien | Netje
    400 gr
    1
    69

    Reeds in je keuken

    Kruiden | Peper | Smaakvol
    Santa Maria Kruiden | Peper | Smaakvol
    35 gr
    -10% voor 3
    4
    29
    Melkerijboter
    Delhaize Melkerijboter
    250 gr
    • little-lione.external.82792960.svg
    2
    25
    Mineraalwater | Niet bruisend | Sportdop | PET
    Spa Mineraalwater | Niet bruisend | Sportdop | PET
    6 x 33 cl
    4
    55
    Totaal:
    €45,51