⭐ Black Friday bij Delhaize:1+1 en 2+2 GRATIS op een speciale selectie! Profiteer nu! 🎉Naar de selectie >

Recept zoekresultatenSalade van groentereepjes
Delhaize logo
  • Salade van groentereepjes
    A

Salade van groentereepjes

Salade van groentereepjesA
Makkelijk
< 30 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
  • 100 g zeewier
  • 2 el olijfolie
  • 1 el sesamzaadjes
  • 1 g feta
  • 1 wortel
  • 1/2 courgette
  • 1 rode biet
  • 10 radijzen
  • 5 langwerpige radijzen
  • 1 limoen, geperst
  • Zout
  • Peper
  • 100 g zeewier
  • 2 el olijfolie
  • 1 el sesamzaadjes
  • 1 g feta
  • 1 wortel
  • 1/2 courgette
  • 1 rode biet
  • 10 radijzen
  • 5 langwerpige radijzen
  • 1 limoen, geperst
  • Zout
  • Peper

Begin met koken

: 20 min.
1
Snij de wortel, de courgette, de biet en de radijsjes in ultradunne schijfjes.
2
Meng de groenten met het zeewier en de korianderblaadjes.
3
Voeg olijfolie, limoen en sesamzaadjes toe en roer voorzichtig.
4
Breng op smaak met peper en zout.
1
Snij de wortel, de courgette, de biet en de radijsjes in ultradunne schijfjes.
2
Meng de groenten met het zeewier en de korianderblaadjes.
3
Voeg olijfolie, limoen en sesamzaadjes toe en roer voorzichtig.
4
Breng op smaak met peper en zout.
Nutritionele informatie
A
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 307; energie (kCal): 74; vetten (g): 5; verzadigde vetten (g): 0,6; koolhydraten (g): 5,2; suikers (g): 3; vezels (g): 2; eiwitten (g): 1,8; zout (g): 0,4. Energie (kcal/portie): 122,1
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 307; energie (kCal): 74; vetten (g): 5; verzadigde vetten (g): 0,6; koolhydraten (g): 5,2; suikers (g): 3; vezels (g): 2; eiwitten (g): 1,8; zout (g): 0,4. Energie (kcal/portie): 122,1
Vegetarisch
Brunch
Overig
Lunch

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Zeewier
100 g

Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

Delhaize Courgette
1 st

Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

Sesamzaad | Geroosterde
Saitaku Sesamzaad | Geroosterde
95 gr
3
85
Feta | Zonder lactose
Dilea Feta | Zonder lactose
150 gr
2de tegen -50%
5
09
Wortelen | Bos | Verpakt
Delhaize Wortelen | Bos | Verpakt
1 st
2
19
Rode biet | Gekookt | Bio
Delhaize Rode biet | Gekookt | Bio
1 st
Bio
    1
    65
    Aperogroente | Radijs 230g
    Delhaize Aperogroente | Radijs 230g
    230 gr
    2+1 gratis
    2
    09
    Limoen | 1 st
    Delhaize Limoen | 1 st
    1 st
    0
    59

    Reeds in je keuken

    Olijfolie | Culinaire
    Delhaize Olijfolie | Culinaire
    50 cl
    5
    25
    Zeezout | Fijn | Jodium
    Delhaize Zeezout | Fijn | Jodium
    125 gr
    0
    69
    Peper | Groen | Gepekeld
    Delhaize Peper | Groen | Gepekeld
    60 gr
    1
    69
    Totaal:
    €15,46