Tot en met 11 september, geniet van gratis collect-kosten met de promocode COLBTS!Zie voorwaarden

Recept zoekresultatenRisotto met kokosmelk en scampi
Delhaize logo
B

Risotto met kokosmelk en scampi

Risotto met kokosmelk en scampiB
Makkelijk
< 30 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
  • 200 g risottorijst (arborio of carnaroli)
  • 1 zakje diepgevroren scampi’s "365"
  • 1 takje citroenmelisse
  • 35 cl visbouillon (water + bouillonblokje)
  • 25 dl kokosmelk
  • 2 kl geraspte limoenschil
  • 2 e.l. olijfolie
  • 1 sjalot
  • 1/2 rode thaise peper
  • zout
  • peper
  • 200 g risottorijst (arborio of carnaroli)
  • 1 zakje diepgevroren scampi’s "365"
  • 1 takje citroenmelisse
  • 35 cl visbouillon (water + bouillonblokje)
  • 25 dl kokosmelk
  • 2 kl geraspte limoenschil
  • 2 e.l. olijfolie
  • 1 sjalot
  • 1/2 rode thaise peper
  • zout
  • peper

Begin met koken

: 30 min.
1
Verwarm de visbouillon met het in vier gesneden takje citroenmelisse en hou warm.
2
Hak de sjalot en de peper fijn. Fruit ze in een stoofpan met de olie. Voeg de rijst toe en roer gedurende 2 minuten. Voeg al roerend een pollepel bouillon toe en voeg een andere toe van zodra de vloeistof geabsorbeerd is. Laat een vijftiental minuten verder koken en voeg pollepel na pollepel bouillon toe. Pel ondertussen de vooraf ontdooide scampi.
3
Giet de kokosmelk in de stoofpan, breng aan de kook en voeg de scampi toe. Laat nog 5 minuten sudderen.
4
Serveer onmiddellijk als voorgerecht in diepe borden en bestrooi met de limoenzeste.
1
Verwarm de visbouillon met het in vier gesneden takje citroenmelisse en hou warm.
2
Hak de sjalot en de peper fijn. Fruit ze in een stoofpan met de olie. Voeg de rijst toe en roer gedurende 2 minuten. Voeg al roerend een pollepel bouillon toe en voeg een andere toe van zodra de vloeistof geabsorbeerd is. Laat een vijftiental minuten verder koken en voeg pollepel na pollepel bouillon toe. Pel ondertussen de vooraf ontdooide scampi.
3
Giet de kokosmelk in de stoofpan, breng aan de kook en voeg de scampi toe. Laat nog 5 minuten sudderen.
4
Serveer onmiddellijk als voorgerecht in diepe borden en bestrooi met de limoenzeste.
Nutritionele informatie
B
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 574; energie (kCal): 136; vetten (g): 5,9; verzadigde vetten (g): 3,4; koolhydraten (g): 12,9; suikers (g): 0,5; vezels (g): 0,8; eiwitten (g): 7,8; zout (g): 0,6. Energie (kcal/portie): 449,48
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 574; energie (kCal): 136; vetten (g): 5,9; verzadigde vetten (g): 3,4; koolhydraten (g): 12,9; suikers (g): 0,5; vezels (g): 0,8; eiwitten (g): 7,8; zout (g): 0,6. Energie (kcal/portie): 449,48
Italiaans
Gluten vrij
Moederdag,Eindejaar
Diner
Lente,Herfst
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Rijst | Risotto | 15 min
Ben's Original Rijst | Risotto | 15 min
500 gr
5
15
Scampi | Met Staart | Bio
Delhaize Scampi | Met Staart | Bio
125 gr
Bio
    4
    29
    Citroengras | Verpakt
    Delhaize Citroengras | Verpakt
    75 gr
    2
    29
    Finesse Bouillon | Vis | 12 Bouillonblokjes
    Knorr Finesse Bouillon | Vis | 12 Bouillonblokjes
    12 x 10 gr
    3+1 gratis
    2
    99
    Kokosmelk
    Delhaize Kokosmelk
    3 × 1 l
    • little-lione.external.82792960.svg
    2
    49
    Limoen | 1 st
    Delhaize Limoen | 1 st
    1 st
    0
    59
    Sjalot | Ui | Netje
    Delhaize Sjalot | Ui | Netje
    500 gr
    • little-lione.external.82792960.svg
    1
    09
    Rode pepers | Verpakt
    Delhaize Rode pepers | Verpakt
    50 gr
    1
    35

    Reeds in je keuken

    Olijfolie | Culinaire
    Delhaize Olijfolie | Culinaire
    50 cl
    • little-lione.external.82792960.svg
    5
    25
    Zout | Tafel | Naturel
    Jozo Zout | Tafel | Naturel
    1 kg
    1
    09
    Kruiden | Peper | Wit | Gemalen | Bio
    Delhaize Kruiden | Peper | Wit | Gemalen | Bio
    45 gr
    Bio
      2
      89
      Totaal:
      €25,22