⭐ Black Friday bij Delhaize:1+1 en 2+2 GRATIS op een speciale selectie! Profiteer nu! 🎉Naar de selectie >

Recept zoekresultatenKervelsoep met rijst en champignons
Delhaize logo
  • Kervelsoep met rijst en champignons
    C

Kervelsoep met rijst en champignons

door Jeroen De Pauw
Kervelsoep met rijst en champignonsC
Makkelijk
< 30 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
  • 250 g witte champignons
  • 50 g kervel
  • 100 g basmatirijst 
  • 2 gevogeltebouillonblokjes
  • peper
  • zout
  • 250 g witte champignons
  • 50 g kervel
  • 100 g basmatirijst 
  • 2 gevogeltebouillonblokjes
  • peper
  • zout

Begin met koken

: 5 min. + 12 min. kooktijd
1
Breng 1,25 l water aan de kook met de verkruimelde bouillonblokjes. Voeg de gesnipperde champignons en de rijst toe, meng en laat 10 min. pruttelen.
2
Schep er de fijngehakte kervel bij en laat nog 2 min. sudderen. Breng verder op smaak en serveer.
1
Breng 1,25 l water aan de kook met de verkruimelde bouillonblokjes. Voeg de gesnipperde champignons en de rijst toe, meng en laat 10 min. pruttelen.
2
Schep er de fijngehakte kervel bij en laat nog 2 min. sudderen. Breng verder op smaak en serveer.
Nutritionele informatie
C
Per 100 g: Energie: 117 kcal - Vetten: 1,1 g - Koolhydraten: 21,5 g - Vezels: 1,1 g - Eiwitten: 4,7 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100 g: Energie: 117 kcal - Vetten: 1,1 g - Koolhydraten: 21,5 g - Vezels: 1,1 g - Eiwitten: 4,7 g
Gluten vrij
Less waste
Voorgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Witte champignons | Belgisch
Delhaize Witte champignons | Belgisch
250 gr
1
49
Kervel
Delhaize Kervel
100 gr
2
39
Rijst | Basmati | Kookbuiltje
Bosto Rijst | Basmati | Kookbuiltje
4 x 75 gr
2
35
Bouillon| Kip
Fundo Bouillon| Kip
46,5 cl
2de tegen -50%
4
69

Reeds in je keuken

Peper | Groen | Gepekeld
Delhaize Peper | Groen | Gepekeld
60 gr
1
69
Zeezout | Fijn | Jodium
Delhaize Zeezout | Fijn | Jodium
125 gr
0
69
Totaal:
€10,92