Productterugroeping:« Geraspte worteltjes 340g van het merk Delhaize »Lees meer >

Tot en met 09 oktober, geniet van gratis collect-kosten met de promocode COLWF!Zie voorwaarden

Recept zoekresultatenBifanas met varkenshaasje en wortelsalade
Delhaize logo
  • Bifanas met varkenshaasje en wortelsalade
    B

Bifanas met varkenshaasje en wortelsalade

Bifanas met varkenshaasje en wortelsaladeB
Makkelijk
> 60 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
  • 550 g varkenshaasje
  • 400 g wortelen
  • 3 teentjes knoflook
  • 1 citroen
  • 3 takjes bladpeterselie
  • 8 voorgebakken minibroodjes
  • 6 el olijfolie
  • zout
  • peper
  • 1 el oregano
  • 1/2 el gerookte paprika
  • 550 g varkenshaasje
  • 400 g wortelen
  • 3 teentjes knoflook
  • 1 citroen
  • 3 takjes bladpeterselie
  • 8 voorgebakken minibroodjes
  • 6 el olijfolie
  • zout
  • peper
  • 1 el oregano
  • 1/2 el gerookte paprika

Begin met koken

: 25 min. (+ 2 u marineertijd)
1
Doe 4 el olijfolie in een slakom, samen met het sap van ½ citroen, de paprika, de oregano en de teentjes knoflook in plakjes. Snijd het varkenshaasje in fijne sneetjes (½ cm dikte) en meng ze zorgvuldig met de marinade. Dek af, laat 2 u in de koelkast rusten en meng intussen af en toe.
2
Verwarm de oven voor op 200°C en bak de minibroodjes volgens de instructies op de verpakking.
3
Rasp de wortelen en meng ze met het sap van ½ citroen, 2 el olijfolie, peper, zout en de gehakte peterselie.
4
Haal de knoflookplakjes uit de marinade. Warm een grote antiaanbakpan op. Leg de sneetjes vlees in de hete pan en schroei ze aan de 2 kanten kort dicht. Kruid met peper en zout. (Je moet meerdere bakbeurten voorzien om al het vlees te bakken).
5
Open de warme broodjes en beleg ze met sneetjes vlees. Dien meteen op met de wortelsalade.
1
Doe 4 el olijfolie in een slakom, samen met het sap van ½ citroen, de paprika, de oregano en de teentjes knoflook in plakjes. Snijd het varkenshaasje in fijne sneetjes (½ cm dikte) en meng ze zorgvuldig met de marinade. Dek af, laat 2 u in de koelkast rusten en meng intussen af en toe.
2
Verwarm de oven voor op 200°C en bak de minibroodjes volgens de instructies op de verpakking.
3
Rasp de wortelen en meng ze met het sap van ½ citroen, 2 el olijfolie, peper, zout en de gehakte peterselie.
4
Haal de knoflookplakjes uit de marinade. Warm een grote antiaanbakpan op. Leg de sneetjes vlees in de hete pan en schroei ze aan de 2 kanten kort dicht. Kruid met peper en zout. (Je moet meerdere bakbeurten voorzien om al het vlees te bakken).
5
Open de warme broodjes en beleg ze met sneetjes vlees. Dien meteen op met de wortelsalade.
Nutritionele informatie
B
Per 100g: Energie: 159 kcal - Vetten: 7 g - Koolhydraten: 12,2 g - Vezels: 1,7 g - Eiwitten: 10,9 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g: Energie: 159 kcal - Vetten: 7 g - Koolhydraten: 12,2 g - Vezels: 1,7 g - Eiwitten: 10,9 g
Lactose vrij
Lunch

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Delhaize Wortelen
3 kg

Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

Delhaize Lookbol | Netje
75 gr

Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

Filet pur | Ardens | Varken
Delhaize Filet pur | Ardens | Varken
2 × +/- 520 gr
+/-€
9
33
Citroenen
Delhaize Citroenen
500 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
1
29
Bladpeterselie | Verpakt
Delhaize Bladpeterselie | Verpakt
100 gr
1
49
Broodjes | Mini | Voorgebakken
Delhaize Broodjes | Mini | Voorgebakken
12 x 50 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
1
19
Kruiden | Oregano
Santa Maria Kruiden | Oregano
5 gr
2
95
Kruiden | Paprika | Sterk
Santa Maria Kruiden | Paprika | Sterk
37 gr
3
29

Reeds in je keuken

Olijfolie | Culinaire
Delhaize Olijfolie | Culinaire
50 cl
  • little-lione.external.82792960.svg
5
25
Zeezout | Fijn | Jodium
Delhaize Zeezout | Fijn | Jodium
125 gr
0
69
Kruiden | Peper | 5 Bessen
Delhaize Kruiden | Peper | 5 Bessen
40 gr
1
99
Totaal:
+/-€28,87