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Résultats de la recherche recetteTempura de légumes, sauce snack
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  • Tempura de légumes, sauce snack

Tempura de légumes, sauce snack

Tempura de légumes, sauce snack
Facile
30-60 min.
5/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
  • 400 à 500 g (poids net) de légumes au choix (bâtonnets de carottes, mange-tout, princesses, tronçons d’asperges, lamelles de poivron, rondelles de courgettes, etc.)
  • 1/2 c à s d'huile d'arachide
  • 5 cl de bière blonde
  • 1 œuf
  • 2 c à s de persil plat haché
  • huile de friture
  • 5 cl de lait
  • 125 g de yaourt nature
  • poivre
  • 2 c à s sauce pita Delhaize (en flacon doseur)
  • 100 g de farine de blé extrafluide
  • 400 à 500 g (poids net) de légumes au choix (bâtonnets de carottes, mange-tout, princesses, tronçons d’asperges, lamelles de poivron, rondelles de courgettes, etc.)
  • 1/2 c à s d'huile d'arachide
  • 5 cl de bière blonde
  • 1 œuf
  • 2 c à s de persil plat haché
  • huile de friture
  • 5 cl de lait
  • 125 g de yaourt nature
  • poivre
  • 2 c à s sauce pita Delhaize (en flacon doseur)
  • 100 g de farine de blé extrafluide

Commencez à cuisiner

1
Dans un saladier, délayez la farine avec le lait, la bière, l’huile, 1/2 c. à c. de sel et le jaune d’œuf (réservez le blanc). Fouettez jusqu’à obtention d’un mélange homogène. Laissez reposer.
2
Faites cuire les légumes selon la méthode de votre choix (vapeur, eau bouillante, microonde, etc.). Rafraichissez-les à l’eau froide le cas échéant, égouttez-les bien et épongez-les sur du papier absorbant.
3
Préparez la sauce en mélangeant le yaourt, la sauce pita, le persil, du sel et du poivre.
4
Faites chauffer la friteuse à 180°C.
5
Montez le blanc d’œuf en neige bien ferme et incorporez-le à la pâte. Ajoutez les légumes et mélangez bien.
6
Laissez le panier au fond de la friteuse. Pêchez les légumes hors de la pâte avec une pique à brochette et plongez-les directement dans l’huile, 1 par 1. Retournez-les de temps en temps pour qu’ils soient dorés sur les 2 faces, puis égouttez-les sur du papier absorbant (vous devrez procéder en plusieurs fois).
7
Servez chaud, à l’apéritif, accompagné de la sauce.
1
Dans un saladier, délayez la farine avec le lait, la bière, l’huile, 1/2 c. à c. de sel et le jaune d’œuf (réservez le blanc). Fouettez jusqu’à obtention d’un mélange homogène. Laissez reposer.
2
Faites cuire les légumes selon la méthode de votre choix (vapeur, eau bouillante, microonde, etc.). Rafraichissez-les à l’eau froide le cas échéant, égouttez-les bien et épongez-les sur du papier absorbant.
3
Préparez la sauce en mélangeant le yaourt, la sauce pita, le persil, du sel et du poivre.
4
Faites chauffer la friteuse à 180°C.
5
Montez le blanc d’œuf en neige bien ferme et incorporez-le à la pâte. Ajoutez les légumes et mélangez bien.
6
Laissez le panier au fond de la friteuse. Pêchez les légumes hors de la pâte avec une pique à brochette et plongez-les directement dans l’huile, 1 par 1. Retournez-les de temps en temps pour qu’ils soient dorés sur les 2 faces, puis égouttez-les sur du papier absorbant (vous devrez procéder en plusieurs fois).
7
Servez chaud, à l’apéritif, accompagné de la sauce.

Note

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Asiatique
Végétarien
Pique-nique,Kids
Autre
Snack

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

Légumes | Apero 280g
Delhaize Légumes | Apero 280g
280 gr
2
49
Bière Blonde | 7,4% Alc. | Bouteille
Kwak Bière Blonde | 7,4% Alc. | Bouteille
4 x 33 cl
1+1 gratis
  • recycle.external.f9bb4cad.svg
6
59
oeufs | Bruns |  Medium
Delhaize oeufs | Bruns | Medium
4 pc
1
69
Persil plat | Emballé
Delhaize Persil plat | Emballé
100 gr
1
49
Yaourt | Nature | 0% | À la grecque
Oikos Yaourt | Nature | 0% | À la grecque
2 x 145 gr
-20% pour 3
2
95
Chunky Wrap | Salsa | Hot
Santa Maria Chunky Wrap | Salsa | Hot
230 gr
-10% pour 3
2
45
Farine | De blé 
Delhaize Farine | De blé 
1 kg
  • little-lione.external.82792960.svg
0
35

Ingrédients de base

Huile | Arachide
Delhaize Huile | Arachide
1 l
  • little-lione.external.82792960.svg
3
19
Huile | Friture | Moins d'odeurs
Vandemoortele Huile | Friture | Moins d'odeurs
2 l
- €4 pour 2
8
99
Lait | Demi-écrémé | Sans lactose
Dilea Lait | Demi-écrémé | Sans lactose
1 l
2ème à -50%
2
79
Poivre | Vert | Saumure
Delhaize Poivre | Vert | Saumure
60 gr
1
69
Total:
€18,01