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  • Salade aux fruits d’été, ricotta au citron et au poivre de Sichuan
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Salade aux fruits d’été, ricotta au citron et au poivre de Sichuan

Salade aux fruits d’été, ricotta au citron et au poivre de SichuanB
Facile
< 30 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
  • 100 g de pourpier
  • 100 g de roquette
  • 4 figues
  • 150 g de fraises
  • 150 g de petits fruits rouges mélangés, au choix
  • 1 citron bio
  • 1/2 botte de coriandre
  • 1/2 botte de basilic
  • 1/2 baguette bio multicéréales
  • 500 g de ricotta
  • 8 c à s d’huile d’olive
  • poivre de Sichuan
  • sel
  • 100 g de pourpier
  • 100 g de roquette
  • 4 figues
  • 150 g de fraises
  • 150 g de petits fruits rouges mélangés, au choix
  • 1 citron bio
  • 1/2 botte de coriandre
  • 1/2 botte de basilic
  • 1/2 baguette bio multicéréales
  • 500 g de ricotta
  • 8 c à s d’huile d’olive
  • poivre de Sichuan
  • sel

Commencez à cuisiner

20 min.
1
Coupez la baguette en tranches, huilez-les très légèrement au pinceau et faites-les dorer à la poêle.
2
Disposez le pourpier et la roquette sur un grand plat de service (ou sur des assiettes individuelles). Ajoutez les figues coupées en 4, les fruits rouges, ainsi que les fraises coupées en 2. Ajoutez les ricottas démoulées, puis décorez avec le basilic et la coriandre.
3
Mélangez 6 c à s d’huile d’olive, le zeste du citron taillé en fins bâtonnets, 2 à 4 c à s de jus de citron (selon vos goûts), du poivre de Sichuan et du sel. Arrosez-en la salade et la ricotta et servez avec les bruschettas.
1
Coupez la baguette en tranches, huilez-les très légèrement au pinceau et faites-les dorer à la poêle.
2
Disposez le pourpier et la roquette sur un grand plat de service (ou sur des assiettes individuelles). Ajoutez les figues coupées en 4, les fruits rouges, ainsi que les fraises coupées en 2. Ajoutez les ricottas démoulées, puis décorez avec le basilic et la coriandre.
3
Mélangez 6 c à s d’huile d’olive, le zeste du citron taillé en fins bâtonnets, 2 à 4 c à s de jus de citron (selon vos goûts), du poivre de Sichuan et du sel. Arrosez-en la salade et la ricotta et servez avec les bruschettas.
Information nutritionnelle
B
Par 100 g : Énergie : 160,7 kcal - Lipides : 9,6 g - Glucides : 12,2 g - Fibres : 2,2 g - Protéines : 5,8 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

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Information nutritionnelle

Par 100 g : Énergie : 160,7 kcal - Lipides : 9,6 g - Glucides : 12,2 g - Fibres : 2,2 g - Protéines : 5,8 g
Végétarien
Brunch
Petit-déjeuner

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

Delhaize Fraises
250 gr

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Delhaize Fruits | Rouges | Mix | Ravier
400 gr

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Poivre

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Pourpier
Delhaize Pourpier
100 gr
2
49
ROQUETTE | 100G
Delhaize ROQUETTE | 100G
100 gr
1
29
Figues | Bio
Delhaize Figues | Bio
150 gr
2+1 gratis
Bio
    2
    59
    Citron
    Delhaize Citron
    1 pc
    0
    69
    Epices | Coriandre | Feuilles
    Santa Maria Epices | Coriandre | Feuilles
    10 gr
    2ème à -40%
    2
    95
    Epices | Basilic
    Santa Maria Epices | Basilic
    10 gr
    2ème à -40%
    3
    35
    Baguette | Sans gluten | Bio
    Delhaize Baguette | Sans gluten | Bio
    180 gr
    Bio
      3
      29
      Ricotta | Classico
      Delhaize Ricotta | Classico
      2 × 250 gr
      • little-lione.external.82792960.svg
      0
      99
      Huile | d'Olive | Culinaire
      Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
      50 cl
      5
      25

      Ingrédients de base

      Epices | Sel | Montagne | Moulin
      Santa Maria Epices | Sel | Montagne | Moulin
      140 gr
      2ème à -40%
      6
      35
      Total:
      €23,88