Petits croques perdus choco-bananes

Facile

< 30 min.

0/5

Ingrédients pour

Ingrédients

4 Portions

2 œufs
1,5 bananes
2/3 baguette parisienne
1,3 dl de lait entier
80 g de pâte à tartiner aux noisettes
30 g de beurre

2 œufs
1,5 bananes
2/3 baguette parisienne
1,3 dl de lait entier
80 g de pâte à tartiner aux noisettes
30 g de beurre

Commencez à cuisiner

: 15 min.

Taillez les bananes en rondelles. Coupez la baguette en 24 tranches d’1 cm d’épaisseur. Tartinez-en 12 avec du choco et répartissez-y les rondelles de banane. Fermez les tartines.

Faites chauffer doucement la moitié du beurre dans une poêle. Battez les œufs avec le lait dans un bol. Trempez-y 6 tartines une par une et déposez-les au fur et à mesure dans la poêle. Faites-les dorer à feu doux sur les 2 faces. Recommencez avec les autres tartines.

Servez chaud, éventuellement saupoudré de sucre impalpable.

Taillez les bananes en rondelles. Coupez la baguette en 24 tranches d’1 cm d’épaisseur. Tartinez-en 12 avec du choco et répartissez-y les rondelles de banane. Fermez les tartines.

Servez chaud, éventuellement saupoudré de sucre impalpable.

Information nutritionnelle

Par 100 g : Énergie : 207 kcal - Lipides : 11,2 g - Glucides : 19,5 g - Fibres : 1,4 g - Protéines : 6,3 g

Qu'est-ce le Nutri-Score?

Informations sur le Nutri-Score

Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.