Mijn producten

Mijn lijsten

Welkom

Naar mijn profiel

Promoties Folder Kleine Leeuwtjes Wijn en bubbels

Blog Bestelbon 📝Sinterklaas 🍊

SuperPlus Winkels

⭐ Black Friday bij Delhaize:1+1 en 2+2 GRATIS op een speciale selectie! Profiteer nu! 🎉Naar de selectie >

Recept zoekresultatenMinibrochettes met gegrilde scampis en saus van avocado en limoen

Minibrochettes met gegrilde scampis en saus van avocado en limoen

Makkelijk

< 30 min.

5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten

13 porties

1 el gemalen pili-pili
1 zakje diepgevroren scampi's
2 e.l. olijfolie
10 cl room

1 el gemalen pili-pili
1 zakje diepgevroren scampi's
2 e.l. olijfolie
10 cl room

Begin met koken

Pel de ontdooide scampi’s. Meng met olijfolie en pili-pili. Zet apart.

Doe de in blokjes gesneden avocado, de room, het limoensap, zout en peper in de mengbeker van de mixer. Mix tot een homogene en smeuïge saus.

Bak de scampi’s kort goudbruin in een grote pan op vrij hoog vuur.

Steek per 2 op lange houten prikkers.

Dien op met de avocadobereiding als dipsaus.

Pel de ontdooide scampi’s. Meng met olijfolie en pili-pili. Zet apart.

Doe de in blokjes gesneden avocado, de room, het limoensap, zout en peper in de mengbeker van de mixer. Mix tot een homogene en smeuïge saus.

Bak de scampi’s kort goudbruin in een grote pan op vrij hoog vuur.

Steek per 2 op lange houten prikkers.

Dien op met de avocadobereiding als dipsaus.

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 678; energie (kCal): 163; vetten (g): 12,6; verzadigde vetten (g): 3,8; koolhydraten (g): 1,9; suikers (g): 0,8; vezels (g): 1,5; eiwitten (g): 10,7; zout (g): 0,9. Energie (kcal/portie): 101,71

Wat is de Nutri-Score?

Disclaimer Nutri-Score

De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.