Mijn producten

Mijn lijsten

Welkom

Naar mijn profiel

Promoties Folder Kleine Leeuwtjes Wijn&Bubbels

Blog Nieuw schooljaar 📚

SuperPlus Winkels

Tot en met 11 september, geniet van gratis collect-kosten met de promocode COLBTS!Zie voorwaarden

Recept zoekresultatenHapje van maatjes en komkommer in een glaasje

Hapje van maatjes en komkommer in een glaasje

Makkelijk

< 30 min.

0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten

6 porties

3 radijzen
6 bieslooksprietjes de ciboulette
5 cm komkommer
2 el fijngehakte bieslook
1,5 maatjes
1 peper
120 g verse kaas in schaaltje

3 radijzen
6 bieslooksprietjes de ciboulette
5 cm komkommer
2 el fijngehakte bieslook
1,5 maatjes
1 peper
120 g verse kaas in schaaltje

Begin met koken

Meng de verse kaas met wat bieslook en peper. Verdeel het mengsel in de porties en doe het onderin de glaasjes.

Schil de komkommer niet, verwijder de zaadjes, snij het vruchtvlees in heel kleine blokjes en schik ze bovenop de kaas in de glaasjes. Bedek met de in kleine blokjes gesneden maatjes.

Versier de glaasjes met fijne schijfjes radijzen. Dek de glaasjes af en zet ze in de koelkast.

Serveer koel bij het aperitief, afgewerkt met de overige sprietjes bieslook.

Meng de verse kaas met wat bieslook en peper. Verdeel het mengsel in de porties en doe het onderin de glaasjes.

Schil de komkommer niet, verwijder de zaadjes, snij het vruchtvlees in heel kleine blokjes en schik ze bovenop de kaas in de glaasjes. Bedek met de in kleine blokjes gesneden maatjes.

Versier de glaasjes met fijne schijfjes radijzen. Dek de glaasjes af en zet ze in de koelkast.

Serveer koel bij het aperitief, afgewerkt met de overige sprietjes bieslook.

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 565; energie (kCal): 136; vetten (g): 10,9; verzadigde vetten (g): 5,5; koolhydraten (g): 2,3; suikers (g): 1,8; vezels (g): 1; eiwitten (g): 7,1; zout (g): 1. Energie (kcal/portie): 89,53

Wat is de Nutri-Score?

Disclaimer Nutri-Score

De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.