Deluxe appelcompote
Makkelijk, 30-60 min.
⭐ Black Friday bij Delhaize:1+1 en 2+2 GRATIS op een speciale selectie! Profiteer nu! 🎉Naar de selectie >
Green smoothie
Makkelijk
< 30 min.
0/5
Ingrediënten voor
Ingrediënten 1 portie
- 2 appels
- 1 grote handvol spinazieblaadjes
- 1/2 komkommer
- 50 g venkel
- 5 cl water
- 1 citroen
- 4 cm gember
- 2 appels
- 1 grote handvol spinazieblaadjes
- 1/2 komkommer
- 50 g venkel
- 5 cl water
- 1 citroen
- 4 cm gember
Begin met koken
1
Mix de ongeschilde appelen fijn in de blender of de centrifugeermachine, samen met de spinazieblaadjes, komkommer, venkel en water. Pers het sap van de citroen en voeg het toe. Rasp en pers de gember en voeg ook toe.
2
Als je een blender gebruikt: drink de smoothie dan als voedzaam ontbijt of als tussendoortje. Je kunt de bereiding ook door een puntzeef gieten om als detoxsap te drinken, zoals met een centrifugeermachine.
1
Mix de ongeschilde appelen fijn in de blender of de centrifugeermachine, samen met de spinazieblaadjes, komkommer, venkel en water. Pers het sap van de citroen en voeg het toe. Rasp en pers de gember en voeg ook toe.
2
Als je een blender gebruikt: drink de smoothie dan als voedzaam ontbijt of als tussendoortje. Je kunt de bereiding ook door een puntzeef gieten om als detoxsap te drinken, zoals met een centrifugeermachine.
Nutritionele informatie
Energie: 203 kcal
Score
Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Amerikaans
Vegan
Aperitief
Dranken
Ingrediënten voor 1 persoon
Toon:
Pink Lady Appelen | Pink Lady | Verpakt | 6st
900 gr
2de tegen -50%
€
3
99
Delhaize Jonge spinazieblaadjes
200 gr
€
1
99
Delhaize Komkommer
1 st
€
0
99
Delhaize Venkel
500 gr
€
1
79
Contrex Mineraalwater | Niet bruisend | PET
6 x 1 l
2+1 gratis
€
4
69
Delhaize Citroen | 1 st
1 st
€
0
69
Delhaize Gember | Bio
150 gr
€
1
89