⭐ Black Friday bij Delhaize:1+1 en 2+2 GRATIS op een speciale selectie! Profiteer nu! 🎉Naar de selectie >

Recept zoekresultatenGeroosterde wortelen uit de oven met honing, kikkererwten en mozzarella
Delhaize logo
  • Geroosterde wortelen uit de oven met honing, kikkererwten en mozzarella
    A

Geroosterde wortelen uit de oven met honing, kikkererwten en mozzarella

door Gema Gomez
Geroosterde wortelen uit de oven met honing, kikkererwten en mozzarellaA
Makkelijk
30-60 min.
4/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
  • 800 g wortelen
  • 1 blik (400 g) kikkererwten
  • 80 g gegrilde en gezouten cashewnoten
  • 4 bollen (125 g) mozzarella
  • 2 el balsamicoazijn
  • 4 el bloemenhoning
  • 4 el olijfolie
  • 1 el Provençaalse kruiden
  • peper
  • zout
  • 800 g wortelen
  • 1 blik (400 g) kikkererwten
  • 80 g gegrilde en gezouten cashewnoten
  • 4 bollen (125 g) mozzarella
  • 2 el balsamicoazijn
  • 4 el bloemenhoning
  • 4 el olijfolie
  • 1 el Provençaalse kruiden
  • peper
  • zout

Begin met koken

: 15 min. + 35 min. kooktijd
1
Verwarm de oven voor op 180°C. Laat de kikkererwten uitlekken en spoel ze grondig onder koud water. Schil de wortelen en snijd ze overlangs in 2. Bedek een ovenplaat met bakpapier, verdeel er de kikkererwten en de wortelen over, kruid ze met peper, zout en bestrooi ze met Provençaalse kruiden. Besprenkel met de helft van de olijfolie en meng goed. Schuif 25 min. in de oven.
2
Voeg de grofgehakte cashewnoten toe, besprenkel alles met de honing en bak nog 10 min. Scheur intussen de mozzarella in stukken of snijd hem in dikke plakjes.
3
Dien de wortelen warm of koud op, met de mozzarella. Breng verder op smaak en besprenkel met de balsamicoazijn en de rest van de olijfolie. Geef er een beetje brood bij.
1
Verwarm de oven voor op 180°C. Laat de kikkererwten uitlekken en spoel ze grondig onder koud water. Schil de wortelen en snijd ze overlangs in 2. Bedek een ovenplaat met bakpapier, verdeel er de kikkererwten en de wortelen over, kruid ze met peper, zout en bestrooi ze met Provençaalse kruiden. Besprenkel met de helft van de olijfolie en meng goed. Schuif 25 min. in de oven.
2
Voeg de grofgehakte cashewnoten toe, besprenkel alles met de honing en bak nog 10 min. Scheur intussen de mozzarella in stukken of snijd hem in dikke plakjes.
3
Dien de wortelen warm of koud op, met de mozzarella. Breng verder op smaak en besprenkel met de balsamicoazijn en de rest van de olijfolie. Geef er een beetje brood bij.
Nutritionele informatie
A
Per 100g: Energie: 162 kcal - Vetten: 9,8 g - Koolhydraten: 10,5 g - Vezels: 2,5 g - Eiwitten: 6,8 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g: Energie: 162 kcal - Vetten: 9,8 g - Koolhydraten: 10,5 g - Vezels: 2,5 g - Eiwitten: 6,8 g
Italiaans
Vegetarisch
Winter
Bijgerechten

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Wortelen
Delhaize Wortelen
3 kg
  • little-lione.external.82792960.svg
2
69
Kikkererwten
Delhaize Kikkererwten
240 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
0
75
Cashewnoten | Gezouten
Delhaize Cashewnoten | Gezouten
175 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
2
09
Mozzarella | Cucina
Galbani Mozzarella | Cucina
400 gr
4
99
Honing | Sicilie
Meli Honing | Sicilie
340 gr
1+1 gratis
4
99
Kruiden | Provencaalse kruiden | Bio
Delhaize Kruiden | Provencaalse kruiden | Bio
15 gr
Bio
    1
    35

    Reeds in je keuken

    Azijn | Balsamico | Modena
    Delhaize Azijn | Balsamico | Modena
    50 cl
    2
    09
    Olijfolie | Culinaire
    Delhaize Olijfolie | Culinaire
    50 cl
    5
    25
    Peper | Groen | Gepekeld
    Delhaize Peper | Groen | Gepekeld
    60 gr
    1
    69
    Zeezout | Fijn | Jodium
    Delhaize Zeezout | Fijn | Jodium
    125 gr
    0
    69
    Totaal:
    €16,86