Tot en met 20 november, geniet van een korting tot €15 met de promocode DEALS!Zie voorwaarden

Recept zoekresultatenFajita’s met kip
Delhaize logo
  • Fajita’s met kip
    B

Fajita’s met kip

Fajita’s met kipB
Makkelijk
< 30 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
  • 600 g gyros van kip
  • 12 middelgrote torti’wraps
  • 1 zakje geraspte cheddar
  • 1 avocado
  • 4 tomaten
  • 4 slakropjes little gem
  • 200 g Griekse yoghurt
  • 2 el olijfolie
  • peper
  • zout
  • 600 g gyros van kip
  • 12 middelgrote torti’wraps
  • 1 zakje geraspte cheddar
  • 1 avocado
  • 4 tomaten
  • 4 slakropjes little gem
  • 200 g Griekse yoghurt
  • 2 el olijfolie
  • peper
  • zout

Begin met koken

: 15 min.
1
Doe de olie in een grote sauteuse en bak de gyros op middelhoog vuur, roer regelmatig.
2
Snij intussen de slakropjes in fijne reepjes, spoel en zwier ze droog. Ontpit en snij de tomaten in blokjes. Schil en snij ook de avocado in blokjes.
3
Schenk de yoghurt in een kommetje en kruid met peper en zout. Doe de geraspte cheddar in een kommetje.
4
Leg de wraps op een bord, dek af en verwarm 3 tot 4 minuten in de microgolfoven.
5
Serveer alle ingrediënten in aparte schaaltjes, zodat iedereen zijn fajita’s naar eigen smaak kan samenstellen.
6
Om morsen tijdens het eten te voorkomen : leg een strook met de verschillende ingrediënten in het midden van de tortilla, maar zorg dat je aan één van beide uiteinden stopt op enkele centimeters van de rand. Plooi dit deel van de tortilla naar het midden toe, vouw dan de twee grote zijkanten dicht.
1
Doe de olie in een grote sauteuse en bak de gyros op middelhoog vuur, roer regelmatig.
2
Snij intussen de slakropjes in fijne reepjes, spoel en zwier ze droog. Ontpit en snij de tomaten in blokjes. Schil en snij ook de avocado in blokjes.
3
Schenk de yoghurt in een kommetje en kruid met peper en zout. Doe de geraspte cheddar in een kommetje.
4
Leg de wraps op een bord, dek af en verwarm 3 tot 4 minuten in de microgolfoven.
5
Serveer alle ingrediënten in aparte schaaltjes, zodat iedereen zijn fajita’s naar eigen smaak kan samenstellen.
6
Om morsen tijdens het eten te voorkomen : leg een strook met de verschillende ingrediënten in het midden van de tortilla, maar zorg dat je aan één van beide uiteinden stopt op enkele centimeters van de rand. Plooi dit deel van de tortilla naar het midden toe, vouw dan de twee grote zijkanten dicht.
Nutritionele informatie
B
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 670; energie (kCal): 160; vetten (g): 8,5; verzadigde vetten (g): 2,8; koolhydraten (g): 13,4; suikers (g): 3; vezels (g): 1,4; eiwitten (g): 6,7; zout (g): 0,8. Energie (kcal/portie): 955,52
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 670; energie (kCal): 160; vetten (g): 8,5; verzadigde vetten (g): 2,8; koolhydraten (g): 13,4; suikers (g): 3; vezels (g): 1,4; eiwitten (g): 6,7; zout (g): 0,8. Energie (kcal/portie): 955,52
Zuid-Amerikaans
Kids,Picknick
Diner
Lente,Zomer
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Filet | Kip
Delhaize Filet | Kip
600 gr
7
80
Tortilla | Large | Volkoren
Santa Maria Tortilla | Large | Volkoren
371 gr
-10% voor 3
3
39
Cheddar | Geraspt
Delhaize Cheddar | Geraspt
150 gr
3
99
Avocado
Delhaize Avocado
1 st
1
45
Tomaten | San Marzano
Delhaize Tomaten | San Marzano
2 × 500 gr
2
79
Mix hart van salade
Delhaize Mix hart van salade
1 st
1
99
Authentieke Griekse yoghurt | natuur | 0% v.g.
Fage Authentieke Griekse yoghurt | natuur | 0% v.g.
2 × 170 gr
1
85

Reeds in je keuken

Olijfolie | Culinaire
Delhaize Olijfolie | Culinaire
50 cl
5
25
Kruiden | Peper | Mix
Santa Maria Kruiden | Peper | Mix
41 gr
-10% voor 3
4
29
Kruiden | Zout | Berg | Molen
Santa Maria Kruiden | Zout | Berg | Molen
140 gr
-10% voor 3
6
35
Totaal:
€27,90