Mijn producten

Mijn lijsten

Welkom

Naar mijn profiel

Promoties Folder Kleine Leeuwtjes Wijn en bubbels

Blog Bestelbon 📝Sinterklaas 🍊

SuperPlus Winkels

⭐ Black Friday bij Delhaize:1+1 en 2+2 GRATIS op een speciale selectie! Profiteer nu! 🎉Naar de selectie >

Recept zoekresultatenCaesar salade

Caesar salade

Makkelijk

< 30 min.

0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten

4 porties

2 takjes bladpeterselie
8 appelkappertjes
100 g cottage cheese
fleur de sel
50 g kaaspoeders type parmezaan
200 g kippenborstfilets
2 kleine ansjovissen
peper
1 Romeinse sla

2 takjes bladpeterselie
8 appelkappertjes
100 g cottage cheese
fleur de sel
50 g kaaspoeders type parmezaan
200 g kippenborstfilets
2 kleine ansjovissen
peper
1 Romeinse sla

Begin met koken

Verwarm de oven voor op 180°C.

Snijd de kippenfilets in dunne plakjes en paneer ze in de kaas. Bestrooi met zout en peper.

Braad dan de stukjes kip op een rooster tot ze krokant zijn.

Maak de sla schoon en snijd ze in repen. Maak de saus door de cottage cheese, de twee in stukjes gesneden ansjovissen en de gehakte peterselie te mengen. Mix tot een homogene saus.

Breng naar believen op smaak met zout en peper. Maak elk bord op met een portie sla en kip en bedek met saus.

Bestrooi met peper en voeg twee appelkappertjes toe voor de versiering.

Verwarm de oven voor op 180°C.

Snijd de kippenfilets in dunne plakjes en paneer ze in de kaas. Bestrooi met zout en peper.

Braad dan de stukjes kip op een rooster tot ze krokant zijn.

Maak de sla schoon en snijd ze in repen. Maak de saus door de cottage cheese, de twee in stukjes gesneden ansjovissen en de gehakte peterselie te mengen. Mix tot een homogene saus.

Breng naar believen op smaak met zout en peper. Maak elk bord op met een portie sla en kip en bedek met saus.

Bestrooi met peper en voeg twee appelkappertjes toe voor de versiering.

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 409; energie (kCal): 97; vetten (g): 4,1; verzadigde vetten (g): 2,3; koolhydraten (g): 1,4; suikers (g): 0,7; vezels (g): 1,3; eiwitten (g): 13,7; zout (g): 1. Energie (kcal/portie): 144,34

Wat is de Nutri-Score?

Disclaimer Nutri-Score

De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.