⭐ Black Friday bij Delhaize:1+1 en 2+2 GRATIS op een speciale selectie! Profiteer nu! 🎉Naar de selectie >

Recept zoekresultatenBibimbap met gochujangsaus
Delhaize logo
  • Bibimbap met gochujangsaus
    A

Bibimbap met gochujangsaus

door Line Couvreur
Bibimbap met gochujangsausA
Makkelijk
30-60 min.
4/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
  • 500 g rundsgehakt met kruiden
  • 4 eieren
  • 1 bosje lente-ui
  • 4 wortelen
  • 1/4 Chinese kool
  • 1/5 rode kool
  • 150 g jonge spinazieblaadjes
  • 250 g bruine champignons
  • 2 teentjes knoflook
  • 320 g basmatirijst
  • 4 el rietsuiker in kristalvorm
  • 6 kl harissa
  • 4 el mirin
  • 6 el rijstazijn
  • 9 el olijfolie
  • 6 el gegrilde sesamolie
  • 1 kl geroosterde sesamolie
  • 1/2 el sesamzaadjes
  • 1/2 el zwarte sesamzaadjes
  • peper
  • zout
  • 4 el sojasaus
  • 500 g rundsgehakt met kruiden
  • 4 eieren
  • 1 bosje lente-ui
  • 4 wortelen
  • 1/4 Chinese kool
  • 1/5 rode kool
  • 150 g jonge spinazieblaadjes
  • 250 g bruine champignons
  • 2 teentjes knoflook
  • 320 g basmatirijst
  • 4 el rietsuiker in kristalvorm
  • 6 kl harissa
  • 4 el mirin
  • 6 el rijstazijn
  • 9 el olijfolie

Begin met koken

: 40 min.
1
Pers de teentjes knoflook en fruit ze op een zacht vuurtje, in een steelpan met 2 el sesamolie. Voeg na 2 min. nog 4 el sesamolie toe, de harissa, 4 el sojasaus, de rietsuiker, de rijstazijn en de mirin. Warm een beetje op, tot alles volledig gesmolten is. Laat afkoelen.
2
Snijd de wortelen in stukken en dan in fijne staafjes. Snipper de 2 soorten kool en de champignons. Bak alle groenten afzonderlijk in de braadpan, telkens met 1 el olijfolie: reken ± 5 min. kooktijd zodat ze krokant blijven. Reken voor de spinazie 2 min. en voeg er, behalve de olijfolie, ook 1 kl sesamolie aan toe.
3
Kook de rijst volgens de instructies op de verpakking.
4
Fruit het vlees op een vrij hoog vuur, in een grote braadpan met 2 el olijfolie, en roer het los met een spatel. Snijd de lente-uitjes in niet al te fijne plakjes en voeg ze toe zodra het gehakt goudbruin is. Fruit nog 2 min., giet er de helft van de gochujangsaus bij en haal de pan van het vuur.
5
Breek de eieren in een grote warme braadpan met 2 el olijfolie en bak ze kort.
6
Verdeel de rijst en de verschillende ingrediënten in grote, brede kommen. Schep 1 ei in elke kom, bestrooi met de sesamzaadjes en dien lauw op. Zet sojasaus en de rest van de gochujangsaus apart op tafel.
1
Pers de teentjes knoflook en fruit ze op een zacht vuurtje, in een steelpan met 2 el sesamolie. Voeg na 2 min. nog 4 el sesamolie toe, de harissa, 4 el sojasaus, de rietsuiker, de rijstazijn en de mirin. Warm een beetje op, tot alles volledig gesmolten is. Laat afkoelen.
2
Snijd de wortelen in stukken en dan in fijne staafjes. Snipper de 2 soorten kool en de champignons. Bak alle groenten afzonderlijk in de braadpan, telkens met 1 el olijfolie: reken ± 5 min. kooktijd zodat ze krokant blijven. Reken voor de spinazie 2 min. en voeg er, behalve de olijfolie, ook 1 kl sesamolie aan toe.
3
Kook de rijst volgens de instructies op de verpakking.
4
Fruit het vlees op een vrij hoog vuur, in een grote braadpan met 2 el olijfolie, en roer het los met een spatel. Snijd de lente-uitjes in niet al te fijne plakjes en voeg ze toe zodra het gehakt goudbruin is. Fruit nog 2 min., giet er de helft van de gochujangsaus bij en haal de pan van het vuur.
5
Breek de eieren in een grote warme braadpan met 2 el olijfolie en bak ze kort.
6
Verdeel de rijst en de verschillende ingrediënten in grote, brede kommen. Schep 1 ei in elke kom, bestrooi met de sesamzaadjes en dien lauw op. Zet sojasaus en de rest van de gochujangsaus apart op tafel.
Nutritionele informatie
A
Per 100g: Energie: 174 kcal - Vetten: 9,4 g - Koolhydraten: 14,8 g - Vezels: 1,3 g - Eiwitten: 7,4 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g: Energie: 174 kcal - Vetten: 9,4 g - Koolhydraten: 14,8 g - Vezels: 1,3 g - Eiwitten: 7,4 g
Aziatisch
Gluten vrij
Winter
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Delhaize Jonge uien | Bussel
1 st

Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

Delhaize Look | Netje | Bio
100 gr

Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

Mini burger | Lam | Celtic
Delhaize Mini burger | Lam | Celtic
3 × +/- 210 gr
+/-€
3
57
Eieren | Bruine | Medium
Delhaize Eieren | Bruine | Medium
4 st
1
69
Wortelen | Fijn
Delhaize Wortelen | Fijn
500 gr
1
99
Paksoi | Bio
Delhaize Paksoi | Bio
1 st
Bio
    2
    99
    Rode kool
    Delhaize Rode kool
    1 st
    1
    69
    Jonge spinazieblaadjes
    Delhaize Jonge spinazieblaadjes
    200 gr
    1
    99
    Witte champignons | Belgisch
    Delhaize Witte champignons | Belgisch
    250 gr
    1
    49
    Rijst | Basmati | Kookbuiltje
    Bosto Rijst | Basmati | Kookbuiltje
    2 × 4 x 75 gr
    2
    35
    Suiker | Bruin | Kandijsmaak
    Delhaize Suiker | Bruin | Kandijsmaak
    500 gr
    1
    59
    La Flamme Harissa
    70 gr
    0
    95
    Mirin seasoning
    Saitaku Mirin seasoning
    150 gr
    3
    85
    Rijstazijn
    Saitaku Rijstazijn
    15 cl
    3
    39
    Olie | Wok | Geroosterde sesam
    Delhaize Olie | Wok | Geroosterde sesam
    25 cl
    4
    45
    Sesamzaad | Geroosterde
    Saitaku Sesamzaad | Geroosterde
    95 gr
    3
    85
    Sesamzaad | Geroosterde
    Saitaku Sesamzaad | Geroosterde
    95 gr
    3
    85
    Saus | Soja
    Suzi Wan Saus | Soja
    14,3 cl
    4
    15

    Reeds in je keuken

    Olijfolie | Culinaire
    Delhaize Olijfolie | Culinaire
    50 cl
    5
    25
    Peper | Groen | Gepekeld
    Delhaize Peper | Groen | Gepekeld
    60 gr
    1
    69
    Zeezout | Fijn | Jodium
    Delhaize Zeezout | Fijn | Jodium
    125 gr
    0
    69
    Totaal:
    +/-€53,33