Productterugroeping:« verschillende bereide gerechten van het merk Natural Healty Meals »Lees meer >

Tot en met 13 november, geniet van gratis collect-kosten met de promocode COLFREE!Zie voorwaarden

Recept zoekresultatenBagel met edamamepesto, gegrilde courgette en verse geitenkaas
Delhaize logo
  • Bagel met edamamepesto, gegrilde courgette en verse geitenkaas
    A

Bagel met edamamepesto, gegrilde courgette en verse geitenkaas

door Jeroen De Pauw
Bagel met edamamepesto, gegrilde courgette en verse geitenkaasA
Makkelijk
< 30 min.
4/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
  • 100 g edamameboontjes
  • 1/2 bussel basilicum
  • 25 g pijnboompitten
  • 120 g van een rolletje verse geitenkaas
  • 30 g Grana Padano
  • 6,5 cl slaolie
  • 2 el olijfolie
  • 1 courgette
  • 1 klein teentje knoflook
  • 1/2 biocitroen
  • 4 bagels
  • peper
  • zout
  • 100 g edamameboontjes
  • 1/2 bussel basilicum
  • 25 g pijnboompitten
  • 120 g van een rolletje verse geitenkaas
  • 30 g Grana Padano
  • 6,5 cl slaolie
  • 2 el olijfolie
  • 1 courgette
  • 1 klein teentje knoflook
  • 1/2 biocitroen
  • 4 bagels
  • peper
  • zout

Begin met koken

: 20 min.
1
Snijd de courgette in lange plakjes. Smeer ze in met olijfolie en gril ze op een grote grill.
2
Mix de ontdooide edamameboontjes, de pijnboompitten, de geraspte grana padano, het gehakte teentje knoflook en de slaolie in de beker van de mixer tot een pesto. Breng verder op smaak.
3
Snijd de bagels in 2 en gril ze. Besmeer ze met pesto, voeg courgetteplakjes toe en basilicumblaadjes. Verkruimel er de geitenkaas bovenop en rasp er een beetje citroenzeste over. Een stevige ochtendboost voor je smaakpapillen!
1
Snijd de courgette in lange plakjes. Smeer ze in met olijfolie en gril ze op een grote grill.
2
Mix de ontdooide edamameboontjes, de pijnboompitten, de geraspte grana padano, het gehakte teentje knoflook en de slaolie in de beker van de mixer tot een pesto. Breng verder op smaak.
3
Snijd de bagels in 2 en gril ze. Besmeer ze met pesto, voeg courgetteplakjes toe en basilicumblaadjes. Verkruimel er de geitenkaas bovenop en rasp er een beetje citroenzeste over. Een stevige ochtendboost voor je smaakpapillen!
Nutritionele informatie
A
Per 100 g: Energie: 212 kcal - Vetten: 11,2 g - Koolhydraten: 18,3 g - Vezels: 4,1 g - Eiwitten: 7,8 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100 g: Energie: 212 kcal - Vetten: 11,2 g - Koolhydraten: 18,3 g - Vezels: 4,1 g - Eiwitten: 7,8 g
Amerikaans
Vegetarisch
Lunch

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Bagel
4

Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

Bonen | Edemame
Bonduelle Bonen | Edemame
160 gr
3
29
Basilicum | Verpakt
Delhaize Basilicum | Verpakt
20 gr
1
55
Pijnboompitten
Delhaize Pijnboompitten
90 gr
6
39
Geitenkaas
ChèvrArdennes Geitenkaas
120 gr
2
89
Grana padano | BOB
Delhaize Grana padano | BOB
100 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
1
99
Zonnebloemolie
Vandemoortele Zonnebloemolie
1 l
2de tegen -50%
3
59
Courgette
Delhaize Courgette
1 st
  • little-lione.external.82792960.svg
0
85
Lookbol | Netje
Delhaize Lookbol | Netje
75 gr
1
79
Citroen | 1 st
Delhaize Citroen | 1 st
1 st
0
69

Reeds in je keuken

Olijfolie | Culinaire
Delhaize Olijfolie | Culinaire
50 cl
5
25
Kruiden | Peper | 5 Bessen
Delhaize Kruiden | Peper | 5 Bessen
40 gr
-20% voor 3
1
99
Kruiden | Zeezout
Delhaize Kruiden | Zeezout
95 gr
-20% voor 3
  • little-lione.external.82792960.svg
1
29
Totaal:
€23,03