Passer
Delhaize logo

Bienvenue

Vers mon profil

⭐ Black Friday chez Delhaize :1+1 et 2+2 GRATUITS sur une sélection spéciale ! Profitez-en maintenant ! 🎉Vers la sélection >

Résultats de la recherche recetteWaterzooi gantois express
Delhaize logo
  • Waterzooi gantois express
    B

Waterzooi gantois express

Waterzooi gantois expressB
Facile
< 30 min.
4/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
  • 800 g de filets de poitrine de poulet
  • 1 jaune d’œuf
  • 500 g de julienne de légumes pour soupe
  • 450 g de pommes de terre grenailles cuites
  • 2 dl de crème fraîche
  • 2 dl d’eau
  • 2 cubes cubes de bouillon de volaille
  • 20 g de beurre
  • 1/4 botte de persil frisé
  • 1 bouquet garni
  • noix de muscade moulue
  • poivre
  • sel
  • 800 g de filets de poitrine de poulet
  • 1 jaune d’œuf
  • 500 g de julienne de légumes pour soupe
  • 450 g de pommes de terre grenailles cuites
  • 2 dl de crème fraîche
  • 2 dl d’eau
  • 2 cubes cubes de bouillon de volaille
  • 20 g de beurre
  • 1/4 botte de persil frisé
  • 1 bouquet garni
  • noix de muscade moulue
  • poivre
  • sel

Commencez à cuisiner

: 10 min. + 10 min. de cuisson
1
Faites revenir la julienne de légumes pendant 2 min. dans un wok ou une grande sauteuse contenant le beurre fondu. Ajoutez ensuite les filets de poulet coupés en gros morceaux, les grenailles, l’eau, les cubes bouillon émiettés et le bouquet garni. Portez à ébullition et laissez mijoter 10 min. à feu doux.
2
Ajoutez la crème et laissez mijoter encore 2 min. Retirez du feu et prélevez ½ louche de sauce ; versez-la progressivement sur le jaune d’œuf, tout en mélangeant. Versez dans le wok, ajoutez le persil haché et rectifiez l’assaisonnement, en ajoutant de la muscade selon vos goûts.
3
Servez aussitôt, dans des assiettes creuses.
1
Faites revenir la julienne de légumes pendant 2 min. dans un wok ou une grande sauteuse contenant le beurre fondu. Ajoutez ensuite les filets de poulet coupés en gros morceaux, les grenailles, l’eau, les cubes bouillon émiettés et le bouquet garni. Portez à ébullition et laissez mijoter 10 min. à feu doux.
2
Ajoutez la crème et laissez mijoter encore 2 min. Retirez du feu et prélevez ½ louche de sauce ; versez-la progressivement sur le jaune d’œuf, tout en mélangeant. Versez dans le wok, ajoutez le persil haché et rectifiez l’assaisonnement, en ajoutant de la muscade selon vos goûts.
3
Servez aussitôt, dans des assiettes creuses.
Information nutritionnelle
B
Énergie: 556 kcal
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

Avez-vous déjà essayé cette recette?
Dites-nous si la recette vous a goûté!

Information nutritionnelle

Belge
Sans gluten
Fête des Mères
Plat principal
Automne,Hiver
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

Filet de poitrine | Poulet
Delhaize Filet de poitrine | Poulet
2 × 600 gr
7
80
oeufs | Bruns |  Medium
Delhaize oeufs | Bruns | Medium
4 pc
1
69
Légumes | Apero 280g
Delhaize Légumes | Apero 280g
2 × 280 gr
2+1 gratis
2
49
Grenailles
Delhaize Grenailles
450 gr
0
95
Crème | Epaisse | 15% M.G.
Delhaize Crème | Epaisse | 15% M.G.
200 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
1
15
Bouillon| Poulet
Fundo Bouillon| Poulet
46,5 cl
2ème à -50%
4
69
Beurre | Salé
Paysan Breton Beurre | Salé
125 gr
2
39
Persil plat | Emballé
Delhaize Persil plat | Emballé
100 gr
1
49
Bouquet garni | Emballé
Delhaize Bouquet garni | Emballé
20 gr
1
75
Epices | Muscade | Moulue
Santa Maria Epices | Muscade | Moulue
35 gr
4
99

Ingrédients de base

Eau minérale | Non-pétillante | PET
Contrex Eau minérale | Non-pétillante | PET
6 x 1 l
2+1 gratis
4
69
Poivre | Vert | Saumure
Delhaize Poivre | Vert | Saumure
60 gr
1
69
Sel marin | Fin | Iodé
Delhaize Sel marin | Fin | Iodé
125 gr
0
69
Total:
€39,68