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  • Toast cannibale
    D

Toast cannibale

Toast cannibaleD
Facile
< 30 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
  • 1 c à s de câpres
  • 1 filet de vinaigre
  • 1 filet d'eau tiède
  • de Tabasco
  • 1 c à s de moutarde forte
  • 1 dl de yaourt nature
  • 5 cl d’huile d’arachide ou de pépins de raisin
  • 1 filet d’huile d’olive vierge
  • 400 g de viande de bœuf maigre
  • de Worcestershire sauce
  • 4 filets d’anchois salés (à l’huile)
  • 1 jaune d'œuf
  • poivre
  • 6 petits cornichons au vinaigre
  • 1/2 pain au levain (non tranché)
  • un peu de cressonnette
  • 1 échalote
  • 1 c à s de câpres
  • 1 filet de vinaigre
  • 1 filet d'eau tiède
  • de Tabasco
  • 1 c à s de moutarde forte
  • 1 dl de yaourt nature
  • 5 cl d’huile d’arachide ou de pépins de raisin
  • 1 filet d’huile d’olive vierge
  • 400 g de viande de bœuf maigre
  • de Worcestershire sauce
  • 4 filets d’anchois salés (à l’huile)
  • 1 jaune d'œuf
  • poivre
  • 6 petits cornichons au vinaigre
  • 1/2 pain au levain (non tranché)

Commencez à cuisiner

30 min.
1
À l’aide d’un couteau bien aiguisé, hachez finement la viande de bœuf. Salez, poivrez et mélangez avec un soupçon d’huile d’olive. Conservez au réfrigérateur.
2
Entre-temps, préparez la sauce. Prenez un récipient haut et mélangez-y le jaune d’œuf, la moutarde, le vinaigre nature et l’eau. Incorporez-y ensuite la Worcestershire sauce, le tabasco et quelques filets d’anchois salés. Mixez au mixeur-plongeur et ajoutez l’huile petit à petit jusqu’à obtenir une sauce bien liée. Incorporez ensuite le yaourt et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.
3
Pelez l’échalote et émincez-la, ainsi que les câpres et les cornichons. Rincez la cressonnette et égouttez-la bien.
4
Tranchez de grosses tartines de pain au levain et toastez-les.
5
Déposez sur chaque toast une portion de viande hachée. Parsemez quelques échalotes, câpres et cornichons par-dessus, ajoutez un peu de cressonnette en finition et pour terminer, versez une cuillère de sauce sur ce toast cannibale.
1
À l’aide d’un couteau bien aiguisé, hachez finement la viande de bœuf. Salez, poivrez et mélangez avec un soupçon d’huile d’olive. Conservez au réfrigérateur.
2
Entre-temps, préparez la sauce. Prenez un récipient haut et mélangez-y le jaune d’œuf, la moutarde, le vinaigre nature et l’eau. Incorporez-y ensuite la Worcestershire sauce, le tabasco et quelques filets d’anchois salés. Mixez au mixeur-plongeur et ajoutez l’huile petit à petit jusqu’à obtenir une sauce bien liée. Incorporez ensuite le yaourt et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.
3
Pelez l’échalote et émincez-la, ainsi que les câpres et les cornichons. Rincez la cressonnette et égouttez-la bien.
4
Tranchez de grosses tartines de pain au levain et toastez-les.
5
Déposez sur chaque toast une portion de viande hachée. Parsemez quelques échalotes, câpres et cornichons par-dessus, ajoutez un peu de cressonnette en finition et pour terminer, versez une cuillère de sauce sur ce toast cannibale.
Information nutritionnelle
D
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 568; énergie (kCal): 136; lipides (g): 7,8; acides gras saturés (g): 1,4; glucides (g): 2,5; sucres (g): 1; fibres (g): 0,7; protéines (g): 14; sel (g): 2,1. Énergie (kcal/portion): 318,1
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

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Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 568; énergie (kCal): 136; lipides (g): 7,8; acides gras saturés (g): 1,4; glucides (g): 2,5; sucres (g): 1; fibres (g): 0,7; protéines (g): 14; sel (g): 2,1. Énergie (kcal/portion): 318,1
Belge
Brunch,Pique-nique
Brunch
Petit-déjeuner

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

Ordal Eau minérale | Plate | Verre
6 x 1 l

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Tabasco Tabasco | Piment vert
6 cl

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Huile de pépin de raisin
5 cl

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Boeuf
400 g

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Delhaize Cornichons | Cocktail | Vinaigre
110 gr

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Delhaize Cressonnette | Feutre
100 gr

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Câpres | Surfines
Delhaize Câpres | Surfines
60 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
0
89
Vinaigre | Nature
Delhaize Vinaigre | Nature
1,5 l
  • little-lione.external.82792960.svg
0
52
Moutarde | Douce | Squeeze
Delhaize Moutarde | Douce | Squeeze
300 gr
1
35
Yaourt | Nature | Greek style| Bio
Pur Natur Yaourt | Nature | Greek style| Bio
700 gr
2ème à -40%
Bio
    4
    99
    Huile | d'Olive | Culinaire
    Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
    50 cl
    5
    25
    Sauce | Worcester
    Lea & Perrins Sauce | Worcester
    15 cl
    3
    39
    Anchois
    Delhaize Anchois
    90 gr
    2
    39
    oeufs sol | 5+1
    Columbus oeufs sol | 5+1
    6 pc
    Promo
    3
    20
    Petits Pains | Sans Gluten
    Schär Petits Pains | Sans Gluten
    350 gr
    2ème à -50%
    • frozen.external.af58c8a6.svg
    5
    49
    Echalotes | emballées | Bio
    Delhaize Echalotes | emballées | Bio
    500 gr
    Bio
      4
      79

      Ingrédients de base

      Epices | Poivres | Mix
      Santa Maria Epices | Poivres | Mix
      41 gr
      -10% pour 3
      4
      29
      Total:
      €32,26

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