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Résultats de la recherche recetteMarinade pour scampis, poissons et fruits de mer
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  • Marinade pour scampis, poissons et fruits de mer

Marinade pour scampis, poissons et fruits de mer

Marinade pour scampis, poissons et fruits de mer
Facile
< 30 min.
5/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
  • 600 g de scampis dégelés et pelés, de gambas, de filets de poisson à chair ferme, etc. au choix
  • 2 petites gousses d’ail
  • 1 bouquet de coriandre
  • 1 c à c de coriandre hachée
  • 2 c à s d'huile d'olive
  • 2 citrons verts bio
  • sel
  • poivre noir du moulin
  • 600 g de scampis dégelés et pelés, de gambas, de filets de poisson à chair ferme, etc. au choix
  • 2 petites gousses d’ail
  • 1 bouquet de coriandre
  • 1 c à c de coriandre hachée
  • 2 c à s d'huile d'olive
  • 2 citrons verts bio
  • sel
  • poivre noir du moulin

Commencez à cuisiner

: 10 min.
1
Hachez finement la coriandre et versez-la dans une assiette. Ajoutez l'ail émin.cé, le jus de citron vert, la coriandre en poudre, l'huile d'olive, le sel et le poivre. Mélangez.
2
Déposez les scampis, les fruits de mer ou le poisson dans la marinade et retournez-les plusieurs fois pour qu'ils en soient imprégnés. Couvrez et placez au réfrigérateur pendant au moins 1 h. et jusqu'à 4 h. maximum. Mélangez de temps en temps.
3
Sortez le plat du frigo environ 30 min. à l’avance. Égouttez les scampis (ou autres), retirez bien les morceaux d’ail et faites-les griller au barbecue ou au gril.
1
Hachez finement la coriandre et versez-la dans une assiette. Ajoutez l'ail émin.cé, le jus de citron vert, la coriandre en poudre, l'huile d'olive, le sel et le poivre. Mélangez.
2
Déposez les scampis, les fruits de mer ou le poisson dans la marinade et retournez-les plusieurs fois pour qu'ils en soient imprégnés. Couvrez et placez au réfrigérateur pendant au moins 1 h. et jusqu'à 4 h. maximum. Mélangez de temps en temps.
3
Sortez le plat du frigo environ 30 min. à l’avance. Égouttez les scampis (ou autres), retirez bien les morceaux d’ail et faites-les griller au barbecue ou au gril.
Information nutritionnelle
Énergie: 134 kcal

Note

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Sans gluten
Barbecue
Autre
été
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

Langoustine
600 g

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Epices | Coriandre | Feuilles
Santa Maria Epices | Coriandre | Feuilles
10 gr
-10% pour 3
2
95
Epices | Coriandre | Feuilles
Santa Maria Epices | Coriandre | Feuilles
10 gr
-10% pour 3
2
95
Citron vert | 1 pc
Delhaize Citron vert | 1 pc
1 pc
0
59
Epices | Poivres | Mix
Santa Maria Epices | Poivres | Mix
41 gr
-10% pour 3
4
29

Ingrédients de base

Ail frais
Delhaize Ail frais
140 gr
2
29
Huile | d'Olive | Culinaire
Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
50 cl
5
25
Epices | Sel | Montagne | Moulin
Santa Maria Epices | Sel | Montagne | Moulin
140 gr
-10% pour 3
6
35
Total:
€10,78