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  • Fishbolo

Fishbolo

Fishbolo
Facile
< 30 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
  • 50 g de tomates semi-séchées et marinées
  • 2 c à s de câpres
  • 500 g de tagliatelles
  • 2 dl d'huile d'olive
  • 50 g d’olives vertes au citron
  • 1 gousse d'ail
  • 1 échalote
  • 700 g de passata de tomates
  • 400 g de thon à l’huile d’olive
  • 15 g de persil plat
  • 1 c à s d'huile d'olive
  • poivre
  • 1 c à c d’épices à spaghettis
  • 50 g de tomates semi-séchées et marinées
  • 2 c à s de câpres
  • 500 g de tagliatelles
  • 2 dl d'huile d'olive
  • 50 g d’olives vertes au citron
  • 1 gousse d'ail
  • 1 échalote
  • 700 g de passata de tomates
  • 400 g de thon à l’huile d’olive
  • 15 g de persil plat
  • 1 c à s d'huile d'olive
  • poivre
  • 1 c à c d’épices à spaghettis

Commencez à cuisiner

1
Préparez la sauce : hachez finement l’échalote, puis faites‑la suer dans l'huile d’olive. Égouttez le thon, émiettez-le et ajoutez-le à l’échalote. Laissez chauffer un instant, puis déglacez avec la passata. Ajoutez les épices pour spaghetti. Poivrez et salez.
2
Hachez finement le persil plat et les olives, puis mélangez‑les avec l’huile, ainsi que les câpres, les tomates semi‑séchées et l’ail pressé.
3
Cuisez les pâtes selon les instructions sur l’emballage.
4
Incorporez la sauce au thon, le mélange de persil plat, olives, câpres et tomates semi-séchées aux pâtes.
1
Préparez la sauce : hachez finement l’échalote, puis faites‑la suer dans l'huile d’olive. Égouttez le thon, émiettez-le et ajoutez-le à l’échalote. Laissez chauffer un instant, puis déglacez avec la passata. Ajoutez les épices pour spaghetti. Poivrez et salez.
2
Hachez finement le persil plat et les olives, puis mélangez‑les avec l’huile, ainsi que les câpres, les tomates semi‑séchées et l’ail pressé.
3
Cuisez les pâtes selon les instructions sur l’emballage.
4
Incorporez la sauce au thon, le mélange de persil plat, olives, câpres et tomates semi-séchées aux pâtes.
Information nutritionnelle
Énergie: 748 kcal

Note

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Autre cuisine du monde
Sans lactose
Diner
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

Bertolli Huile d'olive | Classico
75 cl

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Tomate Sechee | Au Basiilic
Delhaize Tomate Sechee | Au Basiilic
90 gr
2
69
Câpres | Surfines
Delhaize Câpres | Surfines
60 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
0
89
Tagliatelle
Bertagni Tagliatelle
500 gr
3
85
Olives | Vert | Dénoyautées
Delhaize Olives | Vert | Dénoyautées
130 gr
2
59
Tête d'ail | Filet
Delhaize Tête d'ail | Filet
75 gr
1
79
Echalote | oignon | filet
Delhaize Echalote | oignon | filet
500 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
0
99
Coulis Tomates | Basilic
Mutti Coulis Tomates | Basilic
700 gr
2
99
Persil plat | Emballé
Delhaize Persil plat | Emballé
100 gr
1
49
Mélange de noix | Mais
Delhaize Mélange de noix | Mais
200 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
2
29

Ingrédients de base

Poivre | Vert | Saumure
Delhaize Poivre | Vert | Saumure
60 gr
1
69
Total:
€19,57