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  • Caponata express

Caponata express

Caponata express
Facile
30-60 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
  • 125 g de rondelles d'olives noires et vertes
  • 3 c à s de vinaigre balsamique
  • 2 c à s de basilic haché
  • 2 c à s de câpres
  • 5 c à s d'huile d'olive
  • 900 g de légumes grillés (surgelés)
  • sel et poivre
  • 30 g de pignons de pin
  • 3 c à s de vinaigre balsamique
  • 5 c à s huile d'olive
  • sel et poivre
  • 125 g de rondelles d'olives noires et vertes
  • 3 c à s de vinaigre balsamique
  • 2 c à s de basilic haché
  • 2 c à s de câpres
  • 5 c à s d'huile d'olive
  • 900 g de légumes grillés (surgelés)
  • sel et poivre
  • 30 g de pignons de pin
  • 3 c à s de vinaigre balsamique
  • 5 c à s huile d'olive
  • sel et poivre

Commencez à cuisiner

1
Laissez dégeler les légumes dans une passoire, à température ambiante.
2
Faites griller les pignons à sec dans une poêle antiadhésive.
3
Versez les légumes égouttés dans un saladier, ajoutez les rondelles d’olives, les câpres, l’huile, le vinaigre et les pignons.
4
Mélangez bien et rectifiez l’assaisonnement.
5
Couvrez et laissez reposer minimum 1 h au frigo.
6
Sortez votre caponata du frigo 20 min. avant de servir, ajoutez le basilic haché et mélangez.
1
Laissez dégeler les légumes dans une passoire, à température ambiante.
2
Faites griller les pignons à sec dans une poêle antiadhésive.
3
Versez les légumes égouttés dans un saladier, ajoutez les rondelles d’olives, les câpres, l’huile, le vinaigre et les pignons.
4
Mélangez bien et rectifiez l’assaisonnement.
5
Couvrez et laissez reposer minimum 1 h au frigo.
6
Sortez votre caponata du frigo 20 min. avant de servir, ajoutez le basilic haché et mélangez.

Note

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Italienne
Vegan
Brunch
Autre
Lunch

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

Olive noir
Delhaize Olive noir
130 gr
2+1 gratis
2
99
Vinaigre | Balsamique | Modena | Bio
Delhaize Vinaigre | Balsamique | Modena | Bio
25 cl
Bio
  • little-lione.external.82792960.svg
2
39
Câpres | Surfines
Delhaize Câpres | Surfines
60 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
0
89
Pignons de pin
Delhaize Pignons de pin
90 gr
6
39

Ingrédients de base

Basilic |  Emballé
Delhaize Basilic | Emballé
20 gr
1
55
Huile | d'Olive | Culinaire
Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
50 cl
5
25
Wok | Piment | Rouge
Delhaize Wok | Piment | Rouge
3 × 400 gr
2
65
Sel marin | Fin | Iodé
Delhaize Sel marin | Fin | Iodé
125 gr
0
69
Sel marin | Fin | Iodé
Delhaize Sel marin | Fin | Iodé
125 gr
0
69
Total:
€12,66