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Résultats de la recherche recetteBrochettes de crevettes au lard, salade de chicons aux pommes
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  • Brochettes de crevettes au lard, salade de chicons aux pommes
    B

Brochettes de crevettes au lard, salade de chicons aux pommes

Brochettes de crevettes au lard, salade de chicons aux pommesB
Facile
< 30 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
  • 1 sachet de queues de crevettes surgelées
  • 8 tranches de lard petit déjeuner
  • 4 chicons
  • 2 pommes Jonagold
  • 1 citron
  • 2 brins de thym
  • 1 baguette parisienne
  • 125 g de yaourt nature entier
  • 1 c. à s. de miel
  • 1 c. à s. de moutarde
  • 5 c. à s. d'huile d'olive
  • poivre
  • sel
  • 1 sachet de queues de crevettes surgelées
  • 8 tranches de lard petit déjeuner
  • 4 chicons
  • 2 pommes Jonagold
  • 1 citron
  • 2 brins de thym
  • 1 baguette parisienne
  • 125 g de yaourt nature entier
  • 1 c. à s. de miel
  • 1 c. à s. de moutarde
  • 5 c. à s. d'huile d'olive
  • poivre
  • sel

Commencez à cuisiner

: 25 min.
1
Préchauffez le four à 200 °C. Coupez la baguette en tranches épaisses, huilez-les légèrement au pinceau et déposez-les sur la grille du four. Faites-les dorer ± 5 min. (à surveiller).
2
Mélangez le yaourt avec le miel, la moutarde, du poivre, du sel et un peu de jus de citron, selon votre goût.
3
Émincez les chicons et faites-les tremper dans de l’eau froide. Taillez les pommes non épluchées en dés et mélangez-les avec un peu de jus de citron.
4
Décortiquez les crevettes dégelées. Enfilez-les par 5 sur des piques à brochettes, en faisant serpenter 1 tranche de lard entre elles. Faites-les dorer dans une grande poêle, avec 1 c. à s. d’huile d’olive. Parsemez de thym et poivrez.
5
Égouttez les chicons et mélangez-les avec les pommes. Ajoutez la vinaigrette (ou présentez-la à part). Servez avec les brochettes et le pain grillé.
1
Préchauffez le four à 200 °C. Coupez la baguette en tranches épaisses, huilez-les légèrement au pinceau et déposez-les sur la grille du four. Faites-les dorer ± 5 min. (à surveiller).
2
Mélangez le yaourt avec le miel, la moutarde, du poivre, du sel et un peu de jus de citron, selon votre goût.
3
Émincez les chicons et faites-les tremper dans de l’eau froide. Taillez les pommes non épluchées en dés et mélangez-les avec un peu de jus de citron.
4
Décortiquez les crevettes dégelées. Enfilez-les par 5 sur des piques à brochettes, en faisant serpenter 1 tranche de lard entre elles. Faites-les dorer dans une grande poêle, avec 1 c. à s. d’huile d’olive. Parsemez de thym et poivrez.
5
Égouttez les chicons et mélangez-les avec les pommes. Ajoutez la vinaigrette (ou présentez-la à part). Servez avec les brochettes et le pain grillé.
Information nutritionnelle
B
Par 100 g : Énergie : 114 kcal - Lipides : 6,1 g - Glucides : 7,3 g - Fibres : 1,1 g - Protéines : 6,7 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Information nutritionnelle

Par 100 g : Énergie : 114 kcal - Lipides : 6,1 g - Glucides : 7,3 g - Fibres : 1,1 g - Protéines : 6,7 g
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

365 Crevettes | 31/40
425 gr

Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste

Delhaize Citrons
500 gr

Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste

Lard Petit Déjeuner Fumé | 10 tranches
Herta Lard Petit Déjeuner Fumé | 10 tranches
2 × 100 gr
2ème à -50%
2
25
Chicon | Hydroculture
Delhaize Chicon | Hydroculture
650 gr
2ème à -50%
3
49
Pommes drôles | Emballé
Delhaize Pommes drôles | Emballé
1,5 kg
  • little-lione.external.82792960.svg
2
09
Epices | Thym
Santa Maria Epices | Thym
15 gr
2
75
Baguette blanche
Delhaize Baguette blanche
300 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
0
65
Yaourt | Entier | Nature
Delhaize Yaourt | Entier | Nature
500 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
1
35
Miel | Fleurs | Squeeze
Delhaize Miel | Fleurs | Squeeze
350 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
2
19

Ingrédients de base

Moutarde | Dijon
Delhaize Moutarde | Dijon
195 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
1
75
Huile | d'Olive | Culinaire
Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
50 cl
5
25
Poivre | Vert | Saumure
Delhaize Poivre | Vert | Saumure
60 gr
1
69
Sel marin | Fin | Iodé
Delhaize Sel marin | Fin | Iodé
125 gr
0
69
Total:
€17,02