Productterugroeping:« verschillende bereide gerechten van het merk Natural Healty Meals »Lees meer >
Tot en met 13 november, geniet van gratis collect-kosten met de promocode COLFREE!Zie voorwaarden
Vegan kokoscookies
Makkelijk
30-60 min.
1/5
Ingrediënten voor
Ingrediënten 8 porties
- 2,5 bananen (voor de crème)
- 20 g gepelde, ongezouten pistachenoten
- 120 g kokospoeder
- 80 g havervlokken
- 4 kl ahornsiroop
- 2,5 bananen (voor de crème)
- 20 g gepelde, ongezouten pistachenoten
- 120 g kokospoeder
- 80 g havervlokken
- 4 kl ahornsiroop
Begin met koken
: 10 min. + 20 min. baktijd
1
Verwarm de oven voor op 180°C.
2
Snijd de bananen in stukken en hak de pistachenoten grof.
3
Meng alle ingrediënten in de blender tot een deeg. Er mogen nog wat stukken in zitten.
4
Bedek een bakplaat met bakpapier en maak met behulp van een lepel 8 hoopjes. Schuif in de oven en bak 20 min.
1
Verwarm de oven voor op 180°C.
2
Snijd de bananen in stukken en hak de pistachenoten grof.
3
Meng alle ingrediënten in de blender tot een deeg. Er mogen nog wat stukken in zitten.
4
Bedek een bakplaat met bakpapier en maak met behulp van een lepel 8 hoopjes. Schuif in de oven en bak 20 min.
Nutritionele informatie
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 1120; energie (kCal): 270; vetten (g): 16,2; verzadigde vetten (g): 11,7; koolhydraten (g): 25,7; suikers (g): 10,9; vezels (g): 5,6; eiwitten (g): 4,5; zout (g): 0. Energie (kcal/portie): 190,03
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.Score
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Nutritionele informatie
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 1120; energie (kCal): 270; vetten (g): 16,2; verzadigde vetten (g): 11,7; koolhydraten (g): 25,7; suikers (g): 10,9; vezels (g): 5,6; eiwitten (g): 4,5; zout (g): 0. Energie (kcal/portie): 190,03
Vegan
Kids,Picknick
Dessert
Snack
Ingrediënten voor 8 personen
Toon:
Kokosnootpoeder
120 g
Niet online beschikbaar, bewaar in lijst
Delhaize Bananen | BIO
850 gr
€
2
15
Delhaize Pistachenoten
200 gr
€
2
69
Quaker Havermout | Express
231 gr
€
2
69
Maple Joe® Esdoorn | Siroop | Bio
250 gr
€
5
89