Recept zoekresultatenToastjes met asperges
Delhaize logo
  • Toastjes met asperges

Toastjes met asperges

door @DELICI0USLY_HEALTHY
Toastjes met asperges
Makkelijk
< 30 min.
0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
  • 4 eieren bio
  • 200 g groene miniasperges
  • 50 g biologische luzerne-rucolascheuten
  • 4 biologische ‘3 zaden & 3 granen’-crackers
  • 150 g boter bio
  • 5 takjes krulpeterselie
  • nootmuskaat
  • peper en zout
  • 4 eieren bio
  • 200 g groene miniasperges
  • 50 g biologische luzerne-rucolascheuten
  • 4 biologische ‘3 zaden & 3 granen’-crackers
  • 150 g boter bio
  • 5 takjes krulpeterselie
  • nootmuskaat
  • peper en zout

Begin met koken

: 10 min + 10 min koken
1
Hou de asperges even onder water en stoom ze gedurende 8 à 10 min. Giet ze daarna af en hou ze warm.
2
Breng een pan met water aan de kook, voeg de eieren toe en kook gedurende 10 min. Als de eieren klaar zijn met koken, hou ze dan nog even onder koud water voor je ze pelt. Prak met een vork.
3
Smelt de boter in een kleine koekenpan, voeg de eieren, de gehakte peterselie, zout, peper en een beetje nootmuskaat toe en meng 2 min op laag vuur.
4
De toastjes dresseren: leg de asperges op elke toast en voeg het mengsel van ei/boter/peterselie toe. Werk af met de luzerne-rucolascheuten.
1
Hou de asperges even onder water en stoom ze gedurende 8 à 10 min. Giet ze daarna af en hou ze warm.
2
Breng een pan met water aan de kook, voeg de eieren toe en kook gedurende 10 min. Als de eieren klaar zijn met koken, hou ze dan nog even onder koud water voor je ze pelt. Prak met een vork.
3
Smelt de boter in een kleine koekenpan, voeg de eieren, de gehakte peterselie, zout, peper en een beetje nootmuskaat toe en meng 2 min op laag vuur.
4
De toastjes dresseren: leg de asperges op elke toast en voeg het mengsel van ei/boter/peterselie toe. Werk af met de luzerne-rucolascheuten.
Nutritionele informatie
Energie: 492 kcal

Score

Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Vegetarisch
Pasen
Lente,Zomer
Lunch

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Alfalfakiemen
50 g

Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

Nootmuskaat

Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

Peper

Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

Eieren | Medium | Vrije uitloop
Delhaize Eieren | Medium | Vrije uitloop
6 st
  • little-lione.external.82792960.svg
2
09
Groene asperges | Mini
Delhaize Groene asperges | Mini
2 × 110 gr
4
49
Crackers | Toastjes | Bacon Smaak
LU Crackers | Toastjes | Bacon Smaak
100 gr
1
45
Boter | Mini | Zacht
Carlsbourg Boter | Mini | Zacht
16 x 12,5 gr
6
59
Bladpeterselie | Verpakt
Delhaize Bladpeterselie | Verpakt
100 gr
1
49
Totaal:
€20,60

Deze recepten kan je ook leuk vinden