Spareribs met Luikse stroop
Makkelijk
> 60 min.
3/5
Ingrediënten voor
Ingrediënten 4 porties
- 1 kg kleine varkensribben natuur
- 1 el Luikse siroop
- 3 els mosterd
- 4 el ketchup
- 1 el sojasaus
- 1 kg kleine varkensribben natuur
- 1 el Luikse siroop
- 3 els mosterd
- 4 el ketchup
- 1 el sojasaus
Begin met koken
: 10 min. + 20 min. kooktijd + 2 u marineertijd
1
Verwarm de oven voor op 180°C. Schik de ribbetjes op de met bakpapier beklede ovenplaat en bak ze 12 min.
2
Meng alle andere ingrediënten. Smeer de ribbetjes aan beide kanten met deze marinade in. Dek af en laat min.stens 2 u in de koelkast rusten.
3
Gril ze op de barbecue, ± 3 min. per kant (of op een hete grill, in geval van stortregen).
1
Verwarm de oven voor op 180°C. Schik de ribbetjes op de met bakpapier beklede ovenplaat en bak ze 12 min.
2
Meng alle andere ingrediënten. Smeer de ribbetjes aan beide kanten met deze marinade in. Dek af en laat min.stens 2 u in de koelkast rusten.
3
Gril ze op de barbecue, ± 3 min. per kant (of op een hete grill, in geval van stortregen).
Nutritionele informatie
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 790; energie (kCal): 190; vetten (g): 11,6; verzadigde vetten (g): 3; koolhydraten (g): 4,4; suikers (g): 3,9; vezels (g): 0,6; eiwitten (g): 15,8; zout (g): 1,6. Energie (kcal/portie): 336,3
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.Score
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Nutritionele informatie
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 790; energie (kCal): 190; vetten (g): 11,6; verzadigde vetten (g): 3; koolhydraten (g): 4,4; suikers (g): 3,9; vezels (g): 0,6; eiwitten (g): 15,8; zout (g): 1,6. Energie (kcal/portie): 336,3
Belgisch
Gluten vrij
Barbecue,Vlees - minder dan 3€
Hoofdgerecht
Ingrediënten voor 4 personen
Toon:
Varkensribben
1 kg
Niet online beschikbaar, bewaar in lijst
Meurens Luikse siroop
450 gr
€
2
65
Amora Mosterd | Sterke
185 gr
2de tegen -50%
€
2
25
Heinz Ketchup | Tomato | Topdown
22 cl
€
1
95
Kikkoman Saus | Soja
15 cl
2+1 gratis
€
5
05