Recept zoekresultatenRaprap quiche met zalm
Delhaize logo
  • Raprap quiche met zalm
    D

Raprap quiche met zalm

Raprap quiche met zalmD
Makkelijk
< 30 min.
4/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
  • 1 quiche zalm-broccoli
  • 1 quiche zalm-broccoli

Begin met koken

Bereidingstijd: 15 min.

Zet je schrap voor dit ingewikkelde recept: haal de quiche uit de verpakking en zet hem een (dik) kwartier in de voorverwarmde oven (180°). Slaatje erbij? Doe maar, zo is het áf. Gaat dat lukken?

Nutritionele informatie
D
Per 100g: Energie: 203 kcal - Vetten: 11 g - Koolhydraten: 17 g - Vezels: 1,4 g - Eiwitten: 9 g
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g: Energie: 203 kcal - Vetten: 11 g - Koolhydraten: 17 g - Vezels: 1,4 g - Eiwitten: 9 g
Frans
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Quiche | 3 kazen
Artisan Gourmet Quiche | 3 kazen
375 gr
-20%
6
79
€8,49
Totaal:
€8,49

Deze recepten kan je ook leuk vinden