⭐ Black Friday bij Delhaize:1+1 en 2+2 GRATIS op een speciale selectie! Profiteer nu! 🎉Naar de selectie >

Recept zoekresultatenPancakes met bosbessen en banaan
Delhaize logo
  • Pancakes met bosbessen en banaan
    A

Pancakes met bosbessen en banaan

Pancakes met bosbessen en banaanA
Makkelijk
30-60 min.
4/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
  • 2 eieren
  • 100 g bosbessen
  • 1 Fairtrade bio banaan
  • 1 zakje bakpoeder
  • 25 dl yoghurt
  • 150 g bloem
  • 5 cl karnemelk
  • 1 el kokospalmsuiker
  • 10 g boter
  • 1 kl honing
  • 2 eieren
  • 100 g bosbessen
  • 1 Fairtrade bio banaan
  • 1 zakje bakpoeder
  • 25 dl yoghurt
  • 150 g bloem
  • 5 cl karnemelk
  • 1 el kokospalmsuiker
  • 10 g boter
  • 1 kl honing

Begin met koken

: 15 min + 1 u rusttijd
1
Meng de eieren, de karnemelk, het bakpoeder, de kokospalmsuiker, de yoghurt en de bloem en laat 1 u rusten.
2
Boter een pan in en schep kleine hoopjes deeg in de pan.
3
Leg de bosbessen en schijfjes banaan bovenop de pancakes. Houd een paar stukjes fruit opzij voor de afwerking.
4
Bak de pancakes ± 2 min tot er kleine luchtbellen aan de bovenkant verschijnen.
5
Draai de pancakes om en zet het vuur lager.
6
Dien op met de stukjes fruit en eventueel wat honing.
1
Meng de eieren, de karnemelk, het bakpoeder, de kokospalmsuiker, de yoghurt en de bloem en laat 1 u rusten.
2
Boter een pan in en schep kleine hoopjes deeg in de pan.
3
Leg de bosbessen en schijfjes banaan bovenop de pancakes. Houd een paar stukjes fruit opzij voor de afwerking.
4
Bak de pancakes ± 2 min tot er kleine luchtbellen aan de bovenkant verschijnen.
5
Draai de pancakes om en zet het vuur lager.
6
Dien op met de stukjes fruit en eventueel wat honing.
Nutritionele informatie
A
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 383; energie (kCal): 91; vetten (g): 3,4; verzadigde vetten (g): 2; koolhydraten (g): 9,8; suikers (g): 5,9; vezels (g): 1; eiwitten (g): 5,1; zout (g): 0,2. Energie (kcal/portie): 699,43
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 383; energie (kCal): 91; vetten (g): 3,4; verzadigde vetten (g): 2; koolhydraten (g): 9,8; suikers (g): 5,9; vezels (g): 1; eiwitten (g): 5,1; zout (g): 0,2. Energie (kcal/portie): 699,43
Amerikaans
Vegetarisch
Kids,Brunch
Ontbijt
Ontbijt

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Scharreleieren | 5+1
Columbus Scharreleieren | 5+1
6 st
Promo
3
20
Blauwe bessen | Bio
Delhaize Blauwe bessen | Bio
125 gr
Bio
    3
    99
    Bananen | BIO
    Delhaize Bananen | BIO
    850 gr
    Bio
      2
      15
      Gist droog
      Dr. oetker Gist droog
      4 x 7 gr
      2
      85
      Yoghurt | Natuur | Niet gesuikerd
      Dilea Yoghurt | Natuur | Niet gesuikerd
      5 × 4 x 125 gr
      2de tegen -50%
      5
      29
      Melk | Halfvol | Zonder lactose
      Dilea Melk | Halfvol | Zonder lactose
      1 l
      2de tegen -50%
      2
      79
      Suiker | Kokosbloesem | Bio
      BioToday Suiker | Kokosbloesem | Bio
      350 gr
      Bio
        5
        29
        Honing | Bloemen | Squeeze
        Delhaize Honing | Bloemen | Squeeze
        350 gr
        • little-lione.external.82792960.svg
        2
        19

        Reeds in je keuken

        Tarwebloem
        Delhaize Tarwebloem
        1 kg
        • little-lione.external.82792960.svg
        0
        35
        Boter | Gezouten
        Paysan Breton Boter | Gezouten
        125 gr
        2
        39
        Totaal:
        €48,91

        Deze recepten kan je ook leuk vinden