Forel met spek en polenta
Makkelijk, < 30 min.
⭐ Black Friday bij Delhaize:1+1 en 2+2 GRATIS op een speciale selectie! Profiteer nu! 🎉Naar de selectie >
Orzosalade met gegrilde inktvis en verse kruiden
Makkelijk
30-60 min.
0/5
Ingrediënten voor
Ingrediënten 4 porties
- 2 tomaten
- 300 g inktvistubes, gekuist
- 200 g orzo Garofalo
- 1 citroen
- 20 g verse dille
- 4 el olijfolie extra zuiver
- 20 g platte peterselie
- 10 g verse dragon
- 3 g verse tijm
- 5 kl ‘Chili explosion’ Santa Maria
- peper
- 2 tomaten
- 300 g inktvistubes, gekuist
- 200 g orzo Garofalo
- 1 citroen
- 20 g verse dille
- 4 el olijfolie extra zuiver
- 20 g platte peterselie
- 10 g verse dragon
- 3 g verse tijm
- 5 kl ‘Chili explosion’ Santa Maria
- peper
Begin met koken
: 30 min.
1
Bereid de orzo volgens de instructies op de verpakking en laat afkoelen.
2
Hak de verse kruiden fijn: de dille, de dragon, de peterselie en de tijm.
3
Ontpit de tomaten en snijd in brunoise. Snijd de citroen in schijfjes.
4
Voeg de verse kruiden (met uitzondering van de tijm), 1/2 van de el olijfolie en de tomatenbrunoise bij de orzo en meng voorzichtig door elkaar. Kruid bij met peper en zout.
5
Wrijf de inktvis in met de tijm en de ‘Chili Explosion’-kruiden. Laat de grillpan heet worden en gril de inktvis kort in 1/2 van de olijfolie.
6
Doe de orzo in een grote schaal en dien op met de gegrilde inktvis. Werk af met de citroen.
1
Bereid de orzo volgens de instructies op de verpakking en laat afkoelen.
2
Hak de verse kruiden fijn: de dille, de dragon, de peterselie en de tijm.
3
Ontpit de tomaten en snijd in brunoise. Snijd de citroen in schijfjes.
4
Voeg de verse kruiden (met uitzondering van de tijm), 1/2 van de el olijfolie en de tomatenbrunoise bij de orzo en meng voorzichtig door elkaar. Kruid bij met peper en zout.
5
Wrijf de inktvis in met de tijm en de ‘Chili Explosion’-kruiden. Laat de grillpan heet worden en gril de inktvis kort in 1/2 van de olijfolie.
6
Doe de orzo in een grote schaal en dien op met de gegrilde inktvis. Werk af met de citroen.
Nutritionele informatie
Energie: 380 kcal
Score
Nog niet beoordeeld
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Lactose vrij
Brunch
Overig
Lunch
Ingrediënten voor 4 personen
Toon:
Delhaize Smaaktrostomaten
450 gr
€
4
49
Delhaize Inktvistubes
2 × +/- 277 gr
+/-€
6
65
Armando Pasta | Italiaans | La Pennetta
500 gr
2+2 gratis
€
2
19
Delhaize Citroen | 1 st
1 st
€
0
69
Santa Maria Kruiden | Dille
2 × 12 gr
€
2
95
Delhaize Bladpeterselie | Verpakt
100 gr
€
1
49
Delhaize Dragon | Verpakt
20 gr
€
1
79
Santa Maria Kruiden | Tijm
15 gr
€
2
75
Delhaize Sauce | Chili | Sweetened
23,6 cl
€
1
59
Delhaize Peper | Groen | Gepekeld
60 gr
€
1
69Reeds in je keuken
Delhaize Olijfolie | Culinaire
50 cl
€
5
25